밤에 운동을 하기 때문에
밤에 먹게 될 거 같은데요.
수면에 방해되는 성분이 있는건지요~?
https://www.myprotein.co.kr/sports-nutrition/fuse/10797021.html
어제밤에,, 샘플로 온 아미노 엣지? 생각없이 먹었더니,,,
카페인 성분을 포함한 제품이더라고요
카페인 성분 때문에 한숨 못잤네여 ㄷㄷㄷ
https://cohabe.com/sisa/261967
혹시 이 성분중에 잠 안오게 하는게 있나여?
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성분표 봐서는 일반적인 BCAA라 없는데요,,,운동하게 되면 흥분하는 호르몬이 분비 되기에 밤에는 쉽게 자기 어렵습니다. 복용 안하고 운동해 보십시오.
타우린이 박카스에 들어가는 그건가요
타우린이요~