ㄷㄷㄷ
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3명중 1명이 겪고 있다는 증상,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ㄷㄷㄷ
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억지로 신체리듬을 끌어당겨야 함 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
저녁에 헬스를 하니 힘들어서 없어지더군요.
정답입니다.
요즘 운동시작하고 절실히 느끼는 중
운동을 안해서 그래요.
운동 빡시게 하면 괜찮아집니다.
저녁 9시에 무에타이 다녔다가 아드레날린이 뽐뿌 뽐뿌해서 새벽 3시까지 잠이 안옴
존나 이해됨...
걍 늦게자는거
편해서 그럼
낮에 땀 흘려 뭐 빠지기게 일하면 11시 안되서 뻗게 되어 있음
와이프 아들 딸...
나혼자 11시나 12시쯤 뻗음.
걍 늦게자는거 22222222222222222
습관임 저거.
저건 단순히 하루를 만족스럽게 보내지 않아서 밤늦게까지 안자고 인터넷 기웃거리는 것일 뿐임류
지연된게 아니라 안자려고 버티는거
이게 정답같음.
하루중에 나 혼자만의 시간은 오롯이 그 때 뿐인 것 같..
정답.
내가 딱 3~4시에 자고 9시에 일어남.