r6 vs a7m4 둘 중에 무엇을 선택하는게 좋을까요

저는 사진 시작부터 그냥 캐논을 써서..
캐논이 익숙한 상황입니다.
그렇다고 또 다른 바디를 못 쓰거나 그럴정도는 아니에요. 중간에 올림푸스도 한 2년 이상 사용했습니다.
(아주 만족하고 사용하긴 했네요)
전 직장에서 r6를 한 반년 정도 사용 했는데 뭐 그냥 부족함도 아쉬움도 없이 사용했었습니다.
개인적으로는 6d를 쓰고 있구요.
새로운 직장으로 옮겼는데 장비를 사주겠다고 하여서 둘중에 하나를 택해야 하는데
그냥 익숙한 캐논바디를 선택해야 하느냐
아니면 새로운 걸 한번 써봐야 하나 싶네요.
용도는 사진이 한 90% 이상이고, 영상을 조금씩 찍어보고 싶긴 한데 막 그렇게 초고퀄 영상을 찍어야 하는건 아닙니다!
정답이 없는 문제지만 다양한 조언 부탁드릴게요 ㅠㅠ