광배 근육 멋진사람이 더 멋져보이더군요 ㄷㄷㄷㄷ
옆에서 봤을때 이런윤각잡혀있는거 멋있어보임 ㄷㄷㄷ
운동 1년째 하고있는데 잘 안생기네요 ㄷㄷㄷㄷ
하아 나는 언제 쯤생기려나 ㄷㄷㄷㄷㄷ
https://cohabe.com/sisa/2497685
요즘은 가슴근육 멋진사람보다
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저네요ㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자게기준 3개월이면 다 생기는거 아니였어요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저기 이름이 광배근육이군요 제가 날개처럼 잡히는게 이름이 뭔지 궁금했는데 감사합니다.
쉿 상처바등ㅁ
이것도 사진처럼 좀 늘씬하고 긴체형이 멋지게 되지,,
벌크형은,,두터워서,그냥그래요 ㅋㅋ
광배근하면
이소룡?!
맨몸 턱걸이/풀업만 집중해보세요..
빡세게 해봐야겠네요 ㄷㄷㄷㄷ
풀업하세유
하져 ㅋㅋㅋ 나름 7개까지는 하는데
잘 안생기네여 ㄷㄷㄷㄷ
원래 그렇지요.....마른 작은근육들 많은 사람이 훨 부럽지요.....
가슴은 별로임....가슴근육은 큰게 중요한게 아니라 넓은게 중요한것임~~~!
광배근 생기려면 다이어트까지해야 ㄷㄷ