어디에 좋은건가유?
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이 누나가 하는 운동은...
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골반스트레칭이요
남자한테? ㄷㄷㄷㄷㄷ
골반하고 허리스트레칭에 좋습니다, 실제로 해보면 완전 시원함
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
저 밑에 그냥 누워만 있으면... 아.. 아닙니다...
싸이클링 선수들이 주로 하는 스트렛칭인데요.
박는데 도움이 되지요 ㅋㅋ
고관절
개구리 같네요 ㄷㄷㄷ
해보면 시원함
남자가 해도 시원할까요?