카페인
성인의 1일 권장 까페인 섭취량이 400mg 정도라
제로 펩시 마셔도 3.5L는 마셔야지 권장 섭취량에 도달해서 제로콜라를 물같이 마시는 사람도 콜라만 먹으면 크게 문제는 없지만
하루에 커피 마시고 제로 콜라도 물같이 마시면 카페인 권장 섭취량에 가깝거나 그것보다 넘을 수도 있어서
제로콜라에도 카페인 은근 들었다는거 고려해야함
https://cohabe.com/sisa/2470143
제로 콜라에서 의외로 고려해야될 성분
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아메리카노 반 잔 정도라 은근히 많음
그렇게 마시는 사람이면 애초에 제로 콜라가 문제가 아니긴 하지만
일단 뭐... 콜라니까
카페인이 든줄은 몰랐네
일단 뭐... 콜라니까
콜라 카페인 은근 쌤
결국 본질은 콜라니까
하루에 펩시 제로 3.5 L 메모...
카페인 60mg면 마셧을때 체감이 되나 어느정도 수준인지 궁금하네 ㅋㅋㅋ
아메리카노 반 잔 정도라 은근히 많음
헐 생각보다 세네 ㄷ
아메리카노에 140mg정도 들어있을걸?
1.5L 마시고 아메리카노 대충 200ml 반잔분량인데 센게아니지않나
콜라 카페인은 효과가 어떠려나
콜라 카페인걱정할정도면 커피를 안마셔야됨
그렇게 마시는 사람이면 애초에 제로 콜라가 문제가 아니긴 하지만
그렇군
카페인 걱정되면 커피를 끊으면 됨
건강을 위해서
담배를 액상형 전자담배로 바꿈+ 믹스 커피를 아메리카노로 바꾸고 1L씩 마시도록 함+ 달달한게 땡길 때마다 제로콜라를 마시기로 함
이걸 동시에 진행함= 니코틴과충전+카페인과충전의 환장의 콜라보로 2주정도 머리가 터질것같은 두통을 달고 삼
헐 내 불면증의 원인이 제로콜라인가...
카페인 들어가읶는줄은 몰랐네 ㄷㄷ