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오히려 이런걸로 시작해서 자세 교정하고 하는게 정석루트임
숙련자 전용 운동인데
멸치 급식들 호기롭게 도전하는 꼬라지 많이 볼 수 있는 운동이기도 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
해봐도 뭐가 뭔지 모르겠더라, 이 자세가 맞나? 이 각도가 맞나? 이렇게 하는거 맞나? 할때 마다 드는 생각
처음엔 가벼운걸로 하던가 아니면 머쉰으로 하는게 좋긴함
요샌 머쉰도 잘나온다 카더라
초보들이 하면 어떻게 되길래 그래?
The_Viewer 2022/05/18 23:45
해봐도 뭐가 뭔지 모르겠더라, 이 자세가 맞나? 이 각도가 맞나? 이렇게 하는거 맞나? 할때 마다 드는 생각
3288158823 2022/05/18 23:45
요걸로 해도 안됨?
루리웹-8922836781 2022/05/18 23:46
오히려 이런걸로 시작해서 자세 교정하고 하는게 정석루트임
사스티 2022/05/18 23:45
초보는 어깨운동 자체를 그냥 안하는게 답인듯
루리웹-8922836781 2022/05/18 23:46
처음엔 가벼운걸로 하던가 아니면 머쉰으로 하는게 좋긴함
요샌 머쉰도 잘나온다 카더라
丕 刀卜 2022/05/18 23:46
숙련자 전용 운동인데
멸치 급식들 호기롭게 도전하는 꼬라지 많이 볼 수 있는 운동이기도 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
밀키본드 2022/05/18 23:46
승모근 : ㅎㅇ
루리윂-4967096314 2022/05/18 23:53
초보들이 하면 어떻게 되길래 그래?