잼민이때 2시간씩 탄거 같은데 그렇게 힘든가?
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체력회복력 장난아니던 잼민이때도 방방 2~3시간 조지고나면 육개장사발면 하나 빨면서 에너지보충 좀 했어야한거 보면 에너지 소모 큰거 맞음
이젠 몸에 반동주면 어딘가 아픔 ㅋㅋㅋ
하고싶어도 무거워서 어디가서 겁나서못타는게 유게 평균아님?
너는 잼민이가 아니다
하고싶어도 무거워서 어디가서 겁나서못타는게 유게 평균아님?
너는 잼민이가 아니다
운동할라면 점프하는 느낌보다 밟는다는 느낌으로 타야함.
재미도있지
체력회복력 장난아니던 잼민이때도 방방 2~3시간 조지고나면 육개장사발면 하나 빨면서 에너지보충 좀 했어야한거 보면 에너지 소모 큰거 맞음
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잼민이때는 체중 대비 우월한 체력이 있지만 넌 업어
어릴땐 그렇게 뛰어 놀던거
나이 먹으닌깐 몸이 무거워서 뭔가 반동으로 움직여 지질 않아;;;
이젠 몸에 반동주면 어딘가 아픔 ㅋㅋㅋ
어릴때 봉봉 한시간씩 타던건 그럼 200분동안 달리기 한 운동효과였구나. 개쩌넹
관절 뽀가각
어렸을때는 방방타면서 레슬링을 하건 몸이 기괴하게 꺾이건 별 탈 없었는데, 지금 그러면 어디하나 인공관절로 바꾸거나 반신불수됨
전에 옛날생각하고 갔다가 5분만에 숨이 턱끝까지 차오르더라...
점핑다이어트가 괜히 있는 게 아니더라...
찾아보니까 저기서 말하는 달리기가 우리가 아는 달리기가 아니라 조깅임...
번역하는 과정에서 조깅을 걍 달리기로 번역하거 같은데
시속 6~7km이라 그냥 빠른 구보 느낌이라서 솔직히 고강도 운동이 아니라 비교군이 맞지 않는거 같음
이제 몸이 충격을 흡수를 못 해...
온몸이 쑤신다