목디스크 매년 96만명 육박
거북목 매년 200만명
당신이 자도자도 피곤한 이유는 스맛폰
아는 지인 동네 신경외과 의사 왈
이넘의 스맛폰이 뭔지 젊은 목디스크 환자들 폭증으로
엄청 바쁘네 근데 나한테 진료 받으러 와서는
대기실에서 죄다 머리 처박고 스맛폰 보고있네 ㅋㅋㅋ
https://cohabe.com/sisa/2330225
자도자도 피곤한 이유
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내 얘기네...
다들 만성피로 어깨통증을 목뒤 등에서 찾는데
잘못된겁니다.
원인은 스맛폰으로 짧아진 목빗근이 문제입니다.
목빗근이 짧아짐 목디 터지는데
마약성 진통제도 안통하는 지옥의 통증임.
너튜브 정선근티비 구독하시고
스맛폰 처박아 보지마시고
두손으로 턱 받치고 하늘보기
생활화하세요.
과거의 조상들은 공부할때 어떤자세로 한거지 ....
그땐 거북목 없었나 ㄷㄷ
목디는 그래서 50 60대가 마니 걸리는 퇴행성 질환이었죠
지금은 10 대20대 안가리는데 원인은 스맛폰이고
고개숙이는것도 안좋지만
두 손모아 스맛폰 잡는게 더 안좋음.
라운드숄더 ㅡ거북목 ㅡ 목디 터지는겁니다.
목디는 그냥 안터집니다.
신호를 반드시 줍니닺
1차가 라운드숄더 거북목 노화 체형변화고
2차가 자도자도 피곤하고
목경직 통증 등등 신호를 줍니다.
그리고 빵 터짐
평소에 운동을 열심히!
정선근 티비. 메모 차 댓글 남겨요. 즐거운 명절 되세요