EVERYDAY HEALTH라는 사이트에서
2022 다이어트(살 빠지는 식단) 트렌드를 발표.
이밖에도 Eating Well, Sarasota Magazine 등에서도
신년을 노린 다이어트 트렌드 기사를 발표함.
새해라고 다이어트 계획하는 사람들을 위해 공유.
(주관적으로 선별하여 정리. 기사 내용과 다를 수 있음.)
1. Pegan Diet
https://cohabe.com/sisa/2326654
2022 다이어트 트렌드
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다이어트 진짜 개힘들긴함
확실히 식단이 다이어트에 중요하긴한듯
1번 보고 폐관 다이어트라고 읽힘...
나는 못 미더워서 혈육 먼저 먹여보려고 함.
...?
살은 그냥 적게먹고 움직이면 빠지는거지
1번 보고 폐관 다이어트라고 읽힘...
살은 그냥 적게먹고 움직이면 빠지는거지
무조건 적게 먹는다고 빠지는 것도 아니라
나는 못 미더워서 혈육 먼저 먹여보려고 함.
...?
다이어트 진짜 개힘들긴함
확실히 식단이 다이어트에 중요하긴한듯
나는 못미더워 혈육먼저 먹어보라함은 뭐임 ㅋㅋㅋ
내용이 결론은 죄다 과식하지 말고 적당히 먹으라는거잖아.....다이어트 트랜드라고??
4번 체중의 절반만큼의 물을 먹는다고요? 혼절...
체중 절반만큼의 물이요???? 40리터 마셔야되나
유산균에서 구체적인 이름 나오는 순간 바이럴인가? 싶었다
근데 검색해보니까 제품명이 아닌거 보니까 바이럴은 아닌듯
체중의 절반만큼 물 어찌마심? 난 68L 마셔야하는데?
일단 해봐야지
와드