EVERYDAY HEALTH라는 사이트에서
2022 다이어트(살 빠지는 식단) 트렌드를 발표.
이밖에도 Eating Well, Sarasota Magazine 등에서도
신년을 노린 다이어트 트렌드 기사를 발표함.
새해라고 다이어트 계획하는 사람들을 위해 공유.
(주관적으로 선별하여 정리. 기사 내용과 다를 수 있음.)
1. Pegan Diet
https://cohabe.com/sisa/2326654
2022 다이어트 트렌드
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다이어트 진짜 개힘들긴함
확실히 식단이 다이어트에 중요하긴한듯
1번 보고 폐관 다이어트라고 읽힘...
나는 못 미더워서 혈육 먼저 먹여보려고 함.
...?
살은 그냥 적게먹고 움직이면 빠지는거지
일하러가야해 2022/01/26 15:52
1번 보고 폐관 다이어트라고 읽힘...
88년 장세훈 2022/01/26 15:53
살은 그냥 적게먹고 움직이면 빠지는거지
Love_Yui 2022/01/26 16:06
무조건 적게 먹는다고 빠지는 것도 아니라
아라이상Mk.2 2022/01/26 15:54
나는 못 미더워서 혈육 먼저 먹여보려고 함.
...?
아현아루 2022/01/26 15:56
다이어트 진짜 개힘들긴함
승부자숙 2022/01/26 15:58
확실히 식단이 다이어트에 중요하긴한듯
쥬리엘 2022/01/26 16:02
나는 못미더워 혈육먼저 먹어보라함은 뭐임 ㅋㅋㅋ
알숭벗는 2022/01/26 16:03
내용이 결론은 죄다 과식하지 말고 적당히 먹으라는거잖아.....다이어트 트랜드라고??
WhaTHell 2022/01/26 16:03
4번 체중의 절반만큼의 물을 먹는다고요? 혼절...
데드몽키 2022/01/26 16:03
체중 절반만큼의 물이요???? 40리터 마셔야되나
onlyNEETthing 2022/01/26 16:04
유산균에서 구체적인 이름 나오는 순간 바이럴인가? 싶었다
onlyNEETthing 2022/01/26 16:04
근데 검색해보니까 제품명이 아닌거 보니까 바이럴은 아닌듯
잘ㅈ그리고싶다 2022/01/26 16:05
체중의 절반만큼 물 어찌마심? 난 68L 마셔야하는데?
KAMEN RIDER 2022/01/26 16:06
일단 해봐야지
와드