애당초 굶어서 좋은 일 없음
https://cohabe.com/sisa/2300725
절식하지말고 식사를 꼭꼭 챙겨먹어야 하는 이유
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이거보고 바로 다이어트 취소하고 라면물 올렸다
이거 보고 너무 무서워서 치킨 피자 햄버거 떡볶이 초밥 배달시키고
짜파게티 3봉이랑 왕만두 먹을려고 물 올렸다
하루 3끼 식사를 잘 챙겨..
야식 말고
근육이라서 운동안하고 심하게 다이어트하면 빠지긴 함
심장근육도 빠져?
이게 맞음
이거보고 바로 다이어트 취소하고 라면물 올렸다
하루 3끼 식사를 잘 챙겨..
야식 말고
https://youtu.be/V26WW4Iu7NE
우린 좀빼도될거같다
심장근육도 빠져?
근육이라서 운동안하고 심하게 다이어트하면 빠지긴 함
빠지는건 순서가 없어용...
그치만 심장은 지가 맘대로 운동하잖아
운동 안하면 그냥 설렁설렁 움직이는 정도로만 쓰고 운동하면 몸에 피 오지게 돌려야 하니까 펌핑 오지게 하면서 심장 근육 열심히 써지는 거고
팔다리 근육도 일상생활하면서 이동하고 뭐 들고 하는데 쓰지만 운동안하면 빠지잖어
운동하지만 들어오는게 있어야 근육이 커지지
심장이 뛴다고 해도 영양분 없으면 못버티지
이거 보고 너무 무서워서 치킨 피자 햄버거 떡볶이 초밥 배달시키고
짜파게티 3봉이랑 왕만두 먹을려고 물 올렸다
사인: 심장에 지방이 껴 아주 쫀득해짐
아주 잔치 열렷네 ㅆㅃㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
단백질은 충분히 섭취해야 하는 게... 단백질 먹어야 면역력이 유지 됨
방금 밥 먹었는데 이글 보고 컵라면에 치킨 돌리러간다
애초에 작은 동물들은 일정시간 못 먹으면 죽더라고. ㅎㅎㅎ
아무튼 육체가 유지보수 될 정도는 꾸준히 공급해줘야함.
굶고살지 말아야한다는건 알겠는데
심장근육도 빠지고 그러나?
심장은 약골이건 강골이건 상관없이 24시간 운동하잖아
내가 이래서 민트초코를 못 끊지
아니 핑곗김에 라면물 올리지 말라곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ