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현재까지 내 인생 최대의 흑역사




헬스장에서 개인피티 받는 첫날에 트레이너 선생님이 내 체력수준 가늠해본다고

 

조깅수준으로 런닝머신 좀 뛰는데 내 체력이 졷븅신이라 조깅 수준으로도 오버페이스되서 런닝머신 뛰고 난후 런닝머신 멈춘 직후에 런닝머신에 토해버림


뛰고 숨고르고 있는데 전조도 없이 급작스럽게 올라와서 참고말고 할것도 없이 갑자기 나도 모르게 입에서 토사물이 튀어나오더라

 

너무 당황하고 부끄러워서 울먹거리며 내가 치우려고 했는데 

트레이너쌤이 싱긋 웃으면서 자기가 치우겠다면서 괜찮다고 가끔 이러시는 분들도 있다고 달래주면서 나는 샤워하러 들어가보라고함

 

다음날 헬스장 가기 쪽팔려서 헤어스타일 바꾸고 안경대신 렌즈로 바꿔끼고 최대한 다른사람인척 하고 헬스장감

 

트레이너쌤한테 너무 미안해서 다음 피티갔을때 이온음료 한병 사드리고 피티 끝났을때 단백질 보충제 하나 사드림

댓글
  • Maid Made 2021/12/12 02:35

    이런게 최대 흑역사라니 진짜 착실하게 살았네

  • CarboxylicAcid 2021/12/12 02:36

    내 담담 회원님이 바닥에 토한적 있었음ㅇㅇ...막 울더라고...
    얼마나 당황하고 경황없을까 싶어서 얼른 보내고 바닥 내가 닦음. 종종 있는 일임. 괜찮아

  • CarboxylicAcid 2021/12/12 02:37

    다음부터 운동 전 식사는 1시간 전에 끝내고 운동 중간 중간 과호흡 혹은 숨을 멈추지 않는지 확인 잘하고
    운동 시작전 웜업 충분히 해주면 된단다. 그만큼 열심히 한거니까 오버페이스를 하는게 잘하는게 아니니까
    다음부터 적정 수준까지만 하면 돼

  • 군대리아 2021/12/12 02:38

    나는 출근하자마자 배가 겁나 아파서
    화장실 후다닥 들어가서 뚜껑열자말자 앉았는데
    뚜껑을 너무 쌔게 올렸는지 반동에 다시 내려와서
    힘주면서 앉는동시에 뚜껑이 닫혀서
    뚜껑위에 싸버림 더 ㅈ 같은건 물똥이라 흘러다녔어

  • 후토스토 2021/12/12 02:35

    ㄹㅇ;


  • Maid Made
    2021/12/12 02:35

    이런게 최대 흑역사라니 진짜 착실하게 살았네

    (m15ZD4)


  • 후토스토
    2021/12/12 02:35

    ㄹㅇ;

    (m15ZD4)


  • 루리웹-9722123800
    2021/12/12 02:35

    그런데 의외로 이런거 격으신 분들 있어서 다들 이해해줄거야

    (m15ZD4)


  • 발업도안된조그만저글링
    2021/12/12 02:36

    너 좋은놈이구나 충분히 잘살고있어 ㅋㅋ 그보다 더한 흑역사 가진사람많아

    (m15ZD4)


  • 아마사리
    2021/12/12 02:36

    애~송이 녀석 고작 그정도가 흑역사라니..

    (m15ZD4)


  • CarboxylicAcid
    2021/12/12 02:36

    내 담담 회원님이 바닥에 토한적 있었음ㅇㅇ...막 울더라고...
    얼마나 당황하고 경황없을까 싶어서 얼른 보내고 바닥 내가 닦음. 종종 있는 일임. 괜찮아

    (m15ZD4)


  • CarboxylicAcid
    2021/12/12 02:37

    다음부터 운동 전 식사는 1시간 전에 끝내고 운동 중간 중간 과호흡 혹은 숨을 멈추지 않는지 확인 잘하고
    운동 시작전 웜업 충분히 해주면 된단다. 그만큼 열심히 한거니까 오버페이스를 하는게 잘하는게 아니니까
    다음부터 적정 수준까지만 하면 돼

    (m15ZD4)


  • 식봉이는 식봉해
    2021/12/12 02:38

    당신같은 차칸 트레이너가 있어서 다행입니다....

    (m15ZD4)


  • trueheart
    2021/12/12 02:38

    의외로 흔한 일임
    운동을 안하다보니 자기 페이스도 모르고 오버페이스 해버리면 그럴 수 있음

    (m15ZD4)


  • 군대리아
    2021/12/12 02:38

    나는 출근하자마자 배가 겁나 아파서
    화장실 후다닥 들어가서 뚜껑열자말자 앉았는데
    뚜껑을 너무 쌔게 올렸는지 반동에 다시 내려와서
    힘주면서 앉는동시에 뚜껑이 닫혀서
    뚜껑위에 싸버림 더 ㅈ 같은건 물똥이라 흘러다녔어

    (m15ZD4)


  • Maid Made
    2021/12/12 02:39

    니가 이겼단다..

    (m15ZD4)

(m15ZD4)