센터오픈하고 그냥 회원들만 열심히 만들다가
제가 삘받아서
9월부터 빠짝쪼으는중인데
나이가 드니까확실히 식욕이 없네요 ㄷㄷ
그래서 덕분에 체중감량에 식욕때문에 스트레스받는부분이 많이 편해져서
생각보다 수월하게 빠지는중입니다 ㄷㄷ
104키로부터 해서 오늘 87.8이네요![[크기변환]KakaoTalk_20211109_163822174_01.png](https://imagecdn.cohabe.com/sisa/2223942/1481114204857.png)
82키로 까지 뺄 예정입니다 ㄷㄷ
바프 찍고 2월에 잠백이 시합도 나가기로 했습니다! ㅋ
https://cohabe.com/sisa/2223942
[헬스] 올해말에 바프 준비중입니다有
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ㄷㄷㄷ
ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ
멋지시내요
추천누르고 갑니다 ㅎ.ㅎ
감사합니다 ㅎㅎ
다이어트 살살 하세요.
멋있자고 운동하는게 아니라 건강하기위해 운동하다보니 멋있어지는 겁니다.
살살하고있습니다 ㅋ
싸움 잘하실듯ㄷㅌ
싸움은 못합니다 ㄷㄷㄷ
헐.. 이제 적정중량 세트 늘리고 식단조절 가세요
슬림이 대세입니다