금연하기전에 흡연 기록은
궐련형 담배 11년
전자 담배 액상형 4년정도 피고 금연 들어감
이번달로 이제 8개월 차 들어가는데 그동안 바뀐 장점들
1. 아침에 일어날때 폐 아픈거 다 사라짐
2. 끈적한 가래가 안나옴
3. 뛰어도 숨이 별로 안참
4. 두통이 사라짐
5. 기침이 사라짐
6. 목 부은거 사라짐
7. 목소리 쪼금 바꼈다고함 (목 부은거 없어져서 그런가)
8. 식욕이 조금 늘어난듯?
9. 피부가 매우 좋아짐
일단 생각나는건 이정도인데 단점(?)도 있음
1. 술마실때 죽을꺼 같음..
2. 밥먹고 가끔 생각남
3. 입이 너무 심심함
4. ㅈ같은 일로 스트레스 받을때 풀 방법이 없음
5. 전자담배 필땐 집에서 계속 빨아댔는데 안피니까 너무 허전함
ㄹㅇ 술 마실 때가 존나 땡기지
할 일 없을때 입이 심심한게 제일 힘든듯
우리형은 금연시작하고 일주일인가 똥쌀때가 젤 힘들었다던데
나도 그래서 담배 끊고 10키로 쪘어 ㅎㅎㅎㅎㅎ
응애인간되는거야응애인간 2021/11/01 13:26
ㄹㅇ 술 마실 때가 존나 땡기지
메컷메컷 2021/11/01 13:26
할 일 없을때 입이 심심한게 제일 힘든듯
상상도못한정체 2021/11/01 13:27
유게 안끊어짐?
안선생님 시인이되고싶어요 2021/11/01 13:27
우리형은 금연시작하고 일주일인가 똥쌀때가 젤 힘들었다던데
Alex.S 2021/11/01 13:31
사탕이나 자일리톤껌같은거 가지고 다니셔서 1개씩 드시면 될 것 같은데..
폐인본색 2021/11/01 13:32
나도 그래서 담배 끊고 10키로 쪘어 ㅎㅎㅎㅎㅎ
루리웹-6835971769 2021/11/01 13:33
그게 좋은거야. 차라리 운동을 하자.
심장에피는꽃 2021/11/01 13:32
담배는 끊는게 아니라 평생 참는거래 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
왔다갔다 왜그러는거야 2021/11/01 13:32
가 그래서 펜뚜껑 물고 있었음
루리웹-6835971769 2021/11/01 13:32
장점들 보니까 역으로 담배를 피면서 그렇게 고통스럽게 살아왔냐고 생각이 들면서 신기하기만 하네..
난 담배같은거 안펴서 다행이다.
기륜 2021/11/01 13:32
스모커들 ㄹㅇ 대단함
부라리냥냥 2021/11/01 13:32
흡연자들 하나같이 술마실때 금연 포기한다더라
한프런트 2021/11/01 13:33
처음부터 담배를 안핀 사람은 스트레스 해소에 담배라는 선택지가 아예 없는데
피다가 금연하는 사람은 그게 있어서 힘들다더라 화이팅
란란룽 2021/11/01 13:33
담배 끊을때 부작용이 ㄹㅇ 심함..
AquaStellar 2021/11/01 13:34
금연 썰 들으면 술마실때가 제일 힘들다는거 보면
박명수도 금연하고 술마시다가 담배 다시 핀 적 있고
유재석이 금연에 성공한게 술을 안마셔서 그럴 수도 있는 것 같음
루리웹-7043046037 2021/11/01 13:35
금연 4년차인데 차이 잘 모르겠음 애기 생기고 끊어서 육아하느라 몸이 피곤해서 그런가
중성화날짜가내일 2021/11/01 13:35
액상에 니코틴 빼고 해보셨음? 난 그걸로 바꾸고 지금 4년차인데 입 심심할 때 괜찮앙.
제석천 인드라 2021/11/01 13:36
몇개월만 더 참으면 담배냄새만 맡아도 숨막혀서 콜록콜록할꺼임...
그때되면 내 이렇게 냄새가 지독한걸 내 폐속에 넣고있었구나.. 하는생각남