일반인 : 긍정적인 생각 좀 하고 그러면 괜찮지 않을까?
우울증 : 아니 그게 원천적으로 불가능하다니까
LegenDUST2021/10/24 23:05
한번은 쫙 우울했을 때 그런 느낌이더라고
분명히 지금 우울한 생각을 굳이 할 필요도 없고
굳이 우울한 생각을 할 필요도 없고 하지 않는게 더 좋다는걸
멀쩡히 알고 있고 그렇게 하고 싶은데
생각은 지 멋대로 최악의 최악으로 꼬리에 꼬리를 물고 이어지더라
소용돌이에 빨려들어가는 배처럼 조종이 안돼
그냥 생각을 최대한 비웠다가도 갑자기 다시 떠오르고
PhD. Kim2021/10/24 23:01
나 우울증이야?
마상에2021/10/24 23:02
이짤을 보고 정신건강의학과에 갔더니 우울증 판정을 받았습니다...ㅠ
햄산주의2021/10/24 23:03
헐...유게를 점 거리를 두고 취미쪽을 알아보센
마상에2021/10/24 23:05
약 2개월 째 먹은 중인데 호전되고 있음을 몸소 느끼는 중입니다.
취미도, 운동도 같이 하고 있지욯
햄산주의2021/10/24 23:05
헐 굳 ㅋ
마징카이져2021/10/24 23:06
대한민국인 기본패시브 스킬이니 우울해마셈
저도 우울증있다해서 아 이제 죽는구나해서 좌절하는데
의사선선생님이 내나이대 대부분 약한 우울감 가지고 있으니 걱정말래
근데 나는좀 약 먹으래
고졸공산주의빌런2021/10/24 23:02
난 저럴 때 마다 내 뺨 때리는데 그러면 신기하게도 금방 잊혀짐
403 Forbidden2021/10/24 23:02
뇌 속의 우울릭스, 이불챠, 뒤지고싶니 플러스 항시 구독중
인간성기삽니다뿌뿌뿡2021/10/24 23:04
신선함
403 Forbidden2021/10/24 23:05
끊고 싶은데 안된다... 너무 힘들어...
관절리스트2021/10/24 23:03
자려고 누울때마다 이불킥 재생되는데 어카냐 ㅋㅋ
이븐곰2021/10/24 23:04
윗짤같은 사람이 어딨음
태양별왕자2021/10/24 23:04
으아! 유게 흑역사 다 지워!!
음덕음덕2021/10/24 23:04
우울증? 니가 그렇게 생각하니까 그런거야 그러니까 니가 생각을 바꿔야지 긍정적으로 생각하면 세상일 어려울거 하나없어 니가 연예인도 아니고 우울증이 왜걸리냐
늑대아님고양이임2021/10/24 23:04
문제는 우울증을 상당히 극복하더라도
어느 순간 과거 트라우마를 건드릴 만한 어떤 계기가 생기면 또 우울증 루트를 타게 됨
그런 일 생기면 진짜 사람 미침...
내가 우울증환자였구나
잘때만 되면 과거 흑역사 모음집 재생됨
일반인 : 긍정적인 생각 좀 하고 그러면 괜찮지 않을까?
우울증 : 아니 그게 원천적으로 불가능하다니까
내 뇌에서 나가
ㅁㅊ 나 우울증인건가
내 뇌에서 나가
내가 우울증환자였구나
잘때만 되면 과거 흑역사 모음집 재생됨
와...
ㅁㅊ 나 우울증인건가
https://youtu.be/92volEdYcCQ
뭉탱이를 알게된 나 내뇌에서 나가!! 뭉탱이로 있다가 유리게숭
아무데나 좀 쳐올리지마 이러니까 욕 처먹지
예! 연관없는데서 코드립 치는 거 아니야!
https://www.youtube.com/watch?v=QQjkK60wBzg
이거 좀 들어봐라 9.11 테러 당시 생존자들을 위해 만들어진 사운드인데 나름 도움된다
소매틱 경험요법이나 EMDR도 도움된다
https://www.junsungki.com/magazine/post-detail.do?id=2986
https://www.junsungki.com/magazine/post-detail.do?id=2990
일반인 : 긍정적인 생각 좀 하고 그러면 괜찮지 않을까?
우울증 : 아니 그게 원천적으로 불가능하다니까
한번은 쫙 우울했을 때 그런 느낌이더라고
분명히 지금 우울한 생각을 굳이 할 필요도 없고
굳이 우울한 생각을 할 필요도 없고 하지 않는게 더 좋다는걸
멀쩡히 알고 있고 그렇게 하고 싶은데
생각은 지 멋대로 최악의 최악으로 꼬리에 꼬리를 물고 이어지더라
소용돌이에 빨려들어가는 배처럼 조종이 안돼
그냥 생각을 최대한 비웠다가도 갑자기 다시 떠오르고
나 우울증이야?
이짤을 보고 정신건강의학과에 갔더니 우울증 판정을 받았습니다...ㅠ
헐...유게를 점 거리를 두고 취미쪽을 알아보센
약 2개월 째 먹은 중인데 호전되고 있음을 몸소 느끼는 중입니다.
취미도, 운동도 같이 하고 있지욯
헐 굳 ㅋ
대한민국인 기본패시브 스킬이니 우울해마셈
저도 우울증있다해서 아 이제 죽는구나해서 좌절하는데
의사선선생님이 내나이대 대부분 약한 우울감 가지고 있으니 걱정말래
근데 나는좀 약 먹으래
난 저럴 때 마다 내 뺨 때리는데 그러면 신기하게도 금방 잊혀짐
뇌 속의 우울릭스, 이불챠, 뒤지고싶니 플러스 항시 구독중
신선함
끊고 싶은데 안된다... 너무 힘들어...
자려고 누울때마다 이불킥 재생되는데 어카냐 ㅋㅋ
윗짤같은 사람이 어딨음
으아! 유게 흑역사 다 지워!!
우울증? 니가 그렇게 생각하니까 그런거야 그러니까 니가 생각을 바꿔야지 긍정적으로 생각하면 세상일 어려울거 하나없어 니가 연예인도 아니고 우울증이 왜걸리냐
문제는 우울증을 상당히 극복하더라도
어느 순간 과거 트라우마를 건드릴 만한 어떤 계기가 생기면 또 우울증 루트를 타게 됨
그런 일 생기면 진짜 사람 미침...
나같이 억지로 애니 캐릭같은거 망상하는 타입은...
저건 우울증이 아니잖아.. 그럼 여깄는사람들 다 우울증이게?
자려고 눈감으면 콘서트 시작되는데 어떡함...