이족보행하게 된 것과 연관이 있겠지...
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그게 편한데 그렇게 뒤틀리면 겁나 고통스러움
ㄹㅇ
인간의 몸을 지탱하는 것은 근육, 골격인데, 소위 편한 자세라고 하는 것은 근육이 편한 자세입니다.
근육이 편한 만큼 골격에 부담에 준다는 뜻이죠. 골격에는 연골도 있는데, 이러한 연조직에 부담을 주게 되면 대표적으로 추간판 탈출증 즉 허리디스크 같은 증상으로 골격에 인접한 신경을 압박하게 됩니다. 노인성질환인 무릎 연골 손상도 마찬가지 입니다.
근육은 부담을 주면 줄수록 단련되어서 더 강해지지만 골격은 단련되지 않습니다. 부담을 주면 약해지고 더욱더 자세가 무너지는 악순환이 가속화되어 각종 질환을 앓게 됩니다.
오..
조금 더 추가하자면 좁은 기저면과 무게 중심이 높은 인간 특유의 행동 양식과 관련이 있죠. 상체와 하체를 연결하는 부분은 상체의 체중을 감당하면어 가동성과 안정성이 동시에 만족되어야 하는 구조이며 많은 부하를 감당하는 구조물입니다. 특히 팔을 쓰기위해 허리를 펴야되고 몸을 회전시킬 수 있는 구조는 움직임의 다양성을 제공하지만 상대적으로 안정성은 떨어지는 구조이기 때문에 손상도 빈발합니다.
나쁜 자세가 편한 이유는 각 개인마다 존재하는 근 불균형이라던지 골격의 특이성으로 특정 자세에서 척추관절의 압력이 감소되는 경향이 있기 때문입니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오옷 배워가요~