그러니까 흡수율이 낮은 2%니까 10배를 먹으면 된다는거지?
족발 딱 대라!
https://cohabe.com/sisa/2170080
동물성 콜라겐은 흡수가 안된다고 한다.bangsong
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야 흡수 잘 안되니까
더 많이 먹으란 거잖아 바보야
이거 고등학교 생물 1 들으면 모를수가 없음 ㅋㅋ
단백질 그중에서도 분자가 큰 콜라겐 -> 위랑 장 거치면서 아미노산으로 분해 -> 그러고 흡수임 ㅋㅋ
콜라겐이 위장에서 바로 흡수된다면 소화기관에 이상이 있는거임 ㅋㅋ
100개의 콜라겐이 부족하다면 1000개의 콜라겐을 섭취하면된다
TV에서 식물성콜라겐 동물성콜라겐 이지랄 하는거 제발 꺼졌으면 좋겠음
애당초 콜라겐을 먹는다고 그게 몸속에서 콜라겐으로 다시 합쳐지는게 말이 되냐고
이게 무슨 닭다리 먹으면 빨라지고 닭날개 먹으면 바람피고 모가지 먹으면 목소리 좋아지는 전근대적인 선동이야
본문에 이미 드립있었네 ㅅㅂ
야 흡수 잘 안되니까
더 많이 먹으란 거잖아 바보야
본문에 이미 드립있었네 ㅅㅂ
100개의 콜라겐이 부족하다면 1000개의 콜라겐을 섭취하면된다
나 그러다 콜라겐알러지와서 토했는데
그뒤로 족발,닭발 10인분을 혼자 못머금
지방이 100%중의 100%!!
나도 어렸을때부터 왜 미용챙긴다고 족발먹는지 이해가안됬음
피부 버석버석한거 때문에 그럴껄?
기름기를 먹어줘야 피부가 좋아지
그만좀 먹어
히잉 ㅠㅠ 너도 와서 한입해 ㅠㅠ
그런데 옛날부터 궁금했는데 아미노산 덩어리면 단백질일텐데
콜라겐은 그럼 단백질로 취급하는건가? 2%밖에 흡수 못한다면 효율 ㄸ망 단백질이네;;
그럼 어떻게 흡수해야 됩니까!!!
미치겠네
흡수를 위해선 어쩔수없다
족발 x 50!!
저런 흡수율 때문에 종합비타민에 막 비타민b였나 일일권장량 2배 들어가있고 그러더라.
처음봤을땐 놀램 ㅋㅋㅋㅋ
이거 고등학교 생물 1 들으면 모를수가 없음 ㅋㅋ
단백질 그중에서도 분자가 큰 콜라겐 -> 위랑 장 거치면서 아미노산으로 분해 -> 그러고 흡수임 ㅋㅋ
콜라겐이 위장에서 바로 흡수된다면 소화기관에 이상이 있는거임 ㅋㅋ
신인류 아닐까 ㅋㅋ
일하는 세포들 : 어어씨 이거 왜 분해 안된 상태로 들어오지? 비상 비상!!
ㅇㅇ 맞음 ㅋㅋ 그리고서 그 아미노산으로 콜라겐을 다시 우리몸에서 만드는거지. 닭가슴살을먹든 콜라겐을 먹든 같다는거...
그나마 콜라겐을 흡수하려면 피부에 족발껍질을 붙여놓는게 차라리 낫겠지만 그것도 분자량이 커서 세포막통과도 못하겠지
족발 50개는 먹어야 1개분 콜라겐이네
더 많이 먹어야겠다
100개 먹고 2%만 흡수된다면 5,000개를 먹으면 되겠군 (명답)
그래서 어류콜라겐인가 어류겐인가 먹으라잖아
TV에서 식물성콜라겐 동물성콜라겐 이지랄 하는거 제발 꺼졌으면 좋겠음
애당초 콜라겐을 먹는다고 그게 몸속에서 콜라겐으로 다시 합쳐지는게 말이 되냐고
이게 무슨 닭다리 먹으면 빨라지고 닭날개 먹으면 바람피고 모가지 먹으면 목소리 좋아지는 전근대적인 선동이야
닭을 먹으면 초인이 되는거군 좋아 오늘 저녁은 치킨이다
오 그럼 체내 콜라겐 합성을 촉진시키려면 뭐 하는게 좋음?
동물성 콜라겐이 흡수가 안된다면 식물성콜라겐을 섭취해야하는거야? 식물성 콜라겐이 많이 들은 식품은 뭐가있지
저거 방송보다가 채널 돌리니까 홈쇼핑에서 생선콜라겐? 팔던거 기억나네
아 아무튼 핑계라도 있어야 먹는다고 우걱우걱