옆으로 누워서 휴대폰서핑질할 때 팔이든 손이든 배고 누워서 관자놀이부분을 압박하는 자세를 취하면 잠이 오게 됨.
숭구리당당하게걷기2021/09/15 19:59
백수일때 평생자서그런가 일하면서는 잠이 안오네 ㄹㅇ
아스모펠원딜이냐2021/09/15 20:00
7시에 일끝나고 집와서 폰보고 있으면 나도 모르게 10시에 눈을뜸 그리고 밤을 새지
지죤검사2021/09/15 20:01
나만그런게 아니였네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ사람사는거 다똑같네..;;
Maximo2021/09/15 20:01
불면증이 진짜 심할때가 대학교 2학년때였는데 집안에도 문제가 있었고 대학도 다녀야 하나 때려치고 공장가야 하나 할 때였음. 스트레스가 극에 달하니 잠이 안오더라구. 내 방법은 자포자기였음. 안졸리면 안자고 싸돌아다니고 졸리면 잠. 하고 싶은데로 행동하고 조금이라도 안내키면 손놓아버림. 어떻게 함. 잠이 안오는데. 결국 하고 싶은데로 사니까 한바퀴 돌아서 정상이 되는 날이 오더라구.
옆으로 누워서 휴대폰서핑질할 때 팔이든 손이든 배고 누워서 관자놀이부분을 압박하는 자세를 취하면 잠이 오게 됨.
백수일때 평생자서그런가 일하면서는 잠이 안오네 ㄹㅇ
7시에 일끝나고 집와서 폰보고 있으면 나도 모르게 10시에 눈을뜸 그리고 밤을 새지
나만그런게 아니였네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ사람사는거 다똑같네..;;
불면증이 진짜 심할때가 대학교 2학년때였는데 집안에도 문제가 있었고 대학도 다녀야 하나 때려치고 공장가야 하나 할 때였음. 스트레스가 극에 달하니 잠이 안오더라구. 내 방법은 자포자기였음. 안졸리면 안자고 싸돌아다니고 졸리면 잠. 하고 싶은데로 행동하고 조금이라도 안내키면 손놓아버림. 어떻게 함. 잠이 안오는데. 결국 하고 싶은데로 사니까 한바퀴 돌아서 정상이 되는 날이 오더라구.