다이어트하는 분들께.
주로 쓰는 손 말고 반대쪽 손으로 식사를 해보세요.
그러면 먹기 힘들어져서 식사를 천천히 하게되어 만복중추가 자극을 받아 적은 양을 먹어도 배가 부르게 느껴집니다.
저는 이 방법을 딱 한달만 따라해봤더니
왼손으로 식사하는 게 엄청 능숙해졌습니다.
https://cohabe.com/sisa/2149017
밥먹을 때 왼손만 쓰는 다이어트법.jpg
- 다같이 도둑잡기 게임 [14]
- 라쿤꼬추뽑아만든부적 | 2021/09/13 03:01 | 930
- 9개월 만에 임금 체불 받은 알바생.jpg [12]
- 리치여장군 | 2021/09/13 00:05 | 1206
- bj들이 돈 많이 버는 것도 있겠지만 솔직히 힘든 것도 맞는게 [49]
- 안티고노스 1세 | 2021/09/12 21:41 | 608
- 노빠꾸 사장님 有 [9]
- 구렁이 | 2021/09/12 19:38 | 934
- 유재석이 방송 중 굳은 순간.gif [7]
- Mimicat | 2021/09/12 15:28 | 1724
- 초창기 인류의 갑옷 [24]
- 우걱우걱쫩쫩 | 2021/09/12 13:34 | 1228
- 이거보다 설영을 잘할 자신이 없다 [13]
- 헤이키 | 2021/09/12 07:51 | 1247
- 11번가 아마존이 마냥 싸진 않군요 [0]
- 마리모♥ | 2021/09/12 02:37 | 230
- 막걸리를 무시한 러시아녀의 최후 [7]
- 간나새기 | 2021/09/12 00:12 | 695
- 부모님 신혼여행 사진이 신기해서 자랑하는 트위터리안.jpg [14]
- 리링냥 | 2021/09/11 22:12 | 1701
- PC방 사장님의 은밀한 부업 [4]
- 이미생겼어요★ | 2021/09/11 19:56 | 660
- 짱끼뚤래) 단발짱끼 [16]
- 벵야 | 2021/09/11 17:46 | 630
- 드라마 D.P 최대 반전 (스포없음) [14]
- 가나쵸코 | 2021/09/11 15:35 | 979
그리고 시작되는 양손 먹방
이제 양손 식사로 식사량이 두 배로 늘어나겠군.
루리웹-7743867755 2021/09/11 17:35
그리고 시작되는 양손 먹방
asubuhi 2021/09/11 17:36
이제 양손 식사로 식사량이 두 배로 늘어나겠군.
아니메점원 2021/09/11 17:36
그리고 쌍수호박술을 익혀 무림의지존으로
일엽지추 나두선생 2021/09/11 17:38
그리고 한손에는 숟가락을 다른 손에는 젓가락을 능숙하게 다루게 되지
클틴이 2021/09/11 17:40
살은?
우카우 2021/09/11 17:41
배고픔을 못이겨 양손 식사법을 터득했다