탈모인이 샴푸 고르는 방법 정리해봤습니다 (펌)

일단 저는 탈모입니다.

이제는 어느정도 포기를 하고 살고는 있지만

꾸준히 관리하니 이정도에서 꾸준히 유지가 되더라구요

전역하고 30대가 되기까지 약 10년동안 탈모가 진행되어 왔습니다…ㅠ

샴푸 추천해달라는 글이 많길래 개인적인 의견 조금 적어보니

참고만 하셔서 구매하셨으면 좋겠습니다ㅜ

병원도가보고 나름 여러 제품들도 써보고

다양한 경험이 도움이 될까 싶어서 글 남겨봅니다.

(전문가는 아니니 참고만 하시길 바랍니다!)

지금까지 샴푸 30~40 종류는 써본 것 같습니다.

일단 유명하다고 하는 제품들은 다 써보고

유튜브에서 추천해준 샴푸도 많이 써봤습니다.

여러 제품을 써보니 느끼는 점은

1. 샴푸는 탈모에 큰 영향은 없다

2. 비싸기보다 유명한 제품을 쓰는게 좋다.

3. 보습이 생각보다 중요하다.

1.샴푸는 탈모에 영향이 없습니다.

통계에도 나오지만 탈모하면 가장 쉽게 구매할 수 있는게 탈모샴푸가 아닐까 싶습니다

저도 많은 탈모샴푸를 써봤지만..(유명하거나 추천해주는 샴푸는 대부분 비쌉니다ㅠ)

사실 샴푸 하나로는 드라마틱한 효과를 느끼긴 어렵습니다 ㅠ

개인적인 생각이지만 그냥 두피타입에 맞게 쓰는게 좋다고 생각합니다.

건조한 두피에는 – 건성 샴푸

지성 두피에는 – 지성 샴푸

오일 함량이나 보습성분 함량이 샴푸마다 다르기 때문에

이정도만 맞춰써도 충분히 두피건강은 문제없다고 생각합니다.

2. 비싸기보다 유명한 제품을 쓰는게 좋다.

조금 애매한 부분이긴 합니다.

사실 저처럼 미용에 큰 관심이 없는 사람은 비싼거=좋은 제품이라고 생각합니다.

탈모샴푸 찾다보면 5만원 넘어가는 샴푸가 꽤 많습니다.

(저는 10만원짜리 샴푸도 써봤는데…별로였습니다;;;;)

보통2~3만원대 샴푸로 적당한걸 고르는게 좋습니다.

적당한거라면 화학성분이 없는 제품이거나

천연성분 유기농성분이 아무래도 두피에 좋습니다.

두피도 피부와 같아서 화학성분이 들어간건 별로 좋지 않거든요

유튜버중에 성분 분석하는 유튜버가 있습니다.

일반 화장품이나 샴푸 같은 제품들을 비교하고 추천해주는 유튜버가 있으니

조금만 찾아보면 나올겁니다.

거기에서 건성, 지성 추천제품 쓰는걸 추천합니다.

3. 보습이 생각보다 중요하다.

제가 느낀 바로는 건성과 지성의 비율은 6:4정도 되는 것 같습니다.

생각보다 지성두피는 많이 없습니다.

선선한 날 기준으로 하루 지나면 머리가 떡진다?->이게 바로 지성입니다.

저는 스프레이 타입의 두피에센스를 쓰고 있습니다.

보습제는 너무 싸구려 쓰지 마시고 2만원대 이상의 괜찮은 제품 고르시길 바랍니다.

저는 위에 말한 유튜브에서 단골로 나오는 제품을 쓰는데

찾아보시면 금방 나올겁니다.

세수를 하고 로션을 발라주는 것처럼 두피도 샴푸 후 보습을 해주니

훨씬 건강해진 느낌입니다.

끝으로..

샴푸로 두피나 머릿결을 개선하는건 꽤 오랜 시간이 걸리는 것 같습니다 ㅠ

적어도 샴푸 반통,한통은 써야 효과를 느낄 수 있는데

광고에서 금방 효과가 볼 수 있다..? 이런건 그냥 광고니 스킵하시기 바랍니다.

저는 3년전부터 약을 처방받고 먹고 있습니다.

부작용은 아직 느껴지지 않고 생활? 도 잘하고 있습니다.

개인적으로는 미녹시딜보다는 먹는약이 더 효과적…

샴푸로 탈모는 개선하기 어렵습니다.

하지만 흔하게 있는 비듬이나 지루성두피염 같은건

충분히 잘 맞는 샴푸로 개선할 수 있으니 참고하시길 바랍니다.