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달리기 한번에 2.2kg 감량하는 방법.JPG

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육상 국가대표 

 

최경선 선수

 

 

댓글
  • 존D카 2021/07/20 16:22

    아무도 평가 안했어요

  • 루어마스터 2021/07/20 16:20

    일반인이 3시간에 40km를 뛰는게 가능할리가 없잖아

  • EX-GFRIEND 2021/07/20 16:19

    뭐 마라톤 선수야? 했는데 진짜네

  • 정답은 2021/07/20 16:26

    왜 혼자 급발진?

  • 루리웹-1019435387 2021/07/20 16:19

    물론 빠진것은 수분입니다


  • EX-GFRIEND
    2021/07/20 16:19

    뭐 마라톤 선수야? 했는데 진짜네

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  • 루리웹-1019435387
    2021/07/20 16:19

    물론 빠진것은 수분입니다

    (aNvyuf)


  • 루리웹-5244646421
    2021/07/20 16:29

    40키로를 뛰었는데 수분만 빠진다고?

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  • 루어마스터
    2021/07/20 16:20

    일반인이 3시간에 40km를 뛰는게 가능할리가 없잖아

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  • 땅두꺼비
    2021/07/20 16:20

    마라톤 선수들은 대회전에 소1마리 먹고 그 소1마리 대회에서 다 쏟아낸다던데 진짠가 보네;; 연습으로만 2kg 빠질정도면;

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  • darkcrash
    2021/07/20 16:20

    올림픽 선수시구나.. 좋은 결과 있길~

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  • O-techs
    2021/07/20 16:21

    선수니까..

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  • 루리웹-1676592682
    2021/07/20 16:21

    쿰척들은 무조건 운동부터 할 생각말고 식단조절해서 살빼세요.
    관절뿅뿅되고 후회해도 늦습니다

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  • 민트초코맛깻잎무침
    2021/07/20 16:27

    오히려 운동 해야 근육이 붙어서 관절에 부담이 덜 가는데.

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  • 루리웹-1676592682
    2021/07/20 16:28

    그것도 맞는데 무거운 하중으로인한 관절 무리는 근육으로 커버하는데 한계가 분명함
    특히 무릎.발목

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  • Delicious mango
    2021/07/20 16:29

    운동해야 대사량을 늘려서 살을 빼지
    운동안하면 나이들어서 더 힘들어짐

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  • 중랑구쮸쮸바
    2021/07/20 16:21

    유게인들이 저분을 두고 뭐라머라 평가를 하는게 가당키나 해?

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  • 존D카
    2021/07/20 16:22

    아무도 평가 안했어요

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  • 정답은
    2021/07/20 16:26

    왜 혼자 급발진?

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  • 멤모멤모멈뭄미
    2021/07/20 16:27

    뇌속에 별 생각이 없워요

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  • 민트초코맛깻잎무침
    2021/07/20 16:27

    중랑사는 34살 넘은 유게이

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  • Easyone
    2021/07/20 16:27

    선생님이 저희를 평가하시는데요...

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  • 성유게속사딸잡이
    2021/07/20 16:28

    '유게인들주제에 위대한 어머니 지구에 왜 감히 발딛고 살아감? 빨리 외우주로 방출해야'

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  • 루리웹-6745463203
    2021/07/20 16:28

    뭐 어디서 맞고 오셨나요? 갑자기 우리를 때리는 이유가 뭔가요?

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  • 황금달
    2021/07/20 16:30

    일반인은 3시간에 40km를 못 뛴다, 선수가 아니면 불가능하다고 생각했는데 진짜 선수였네
    이 내용 중에 평가가 어디 있는지???
    ㅋㅋㅋ 평가할 마음 꾹 먹고 들어와서 그런가?

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  • 크리스코넬
    2021/07/20 16:23

    춘마 중마뛰는 누나형들이랑 달려보면 내 몸뚱이가 그냥 덩어리 그자체 같음
    며칠 걷지도않을생각으로 피치올려봤자 똑같이 등만보고가는거임 등까지의 거리가 달라질뿐ㅋㅋㅋ

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  • 성유게속사딸잡이
    2021/07/20 16:26

    ㅋㅋㅋㅋ

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  • 카페라떼맛나써
    2021/07/20 16:27

    아니 씨 이걸 어떻게 따라하라고

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  • T.G.O
    2021/07/20 16:28

    마라톤 선수들 초중반이 시속 12km 이상이라고 하던데...

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  • 팬케잌장인
    2021/07/20 16:28

    일반인이면 무릎 작살나요

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  • 알츠하이뭐더라
    2021/07/20 16:29

    달리기 한번(42Km)
    거짓말은 안했다

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  • 발업도안된조그만저글링
    2021/07/20 16:29

    아무런 준비 안하고 뛰었던 기안84가 대단해보인다 ㅋㅋㅋ

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  • 변태라는이름의 신사
    2021/07/20 16:29

    기록이 2시간 30분대인거보고 선수인거 같더라니..
    일반인이면 3시간대만 끊어도 서브쓰리라고
    쌉고수 인정해준다

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  • elder_king
    2021/07/20 16:29

    가민 쓰나보네...기록관리앱이 가민이야

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  • misterbin
    2021/07/20 16:29

    ??? : 참 쉽죠?

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  • 유돈노
    2021/07/20 16:29

    거의 마라톤이네 했는데 선수였네;;;

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  • 해남놈
    2021/07/20 16:29

    40분 달리기 기준 평균속도 10km/h 까지만 해도 죽을거같던데 세시간동안 40키로면 얼마나 빠르게 달리는거야 ㄷㄷㄷ

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  • 돈많은백수가꿈
    2021/07/20 16:30

    우리가 저거 하면 대단한거고 그후 무릎 발목은 작살나잇을거다

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  • 힠힠호무리 게이머
    2021/07/20 16:30

    새벽엔 먼지가 가라앉아있어서 폐에 안좋다던뎅

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