평소에 이 생각 자주 했는데
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건강식 햄버거
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개인적으로 저기서 콜라만 제외하면 꽤 괜찮은 음식이라곤 생각하고 있긴한데..
그게 좋은음식은 아닌거같지만..
햄버거+녹차만 먹고 건강해진 유명한 결과가
어차피 인공 고기 개발중이라...
소 세포 배양 스테이크 하나에 600 만원합니다 ㄷㄷ
정크푸드라고 불리는 핵심은 콜라랑 감튀. 햄버거 자체는 괜찮은 음식이졍ㅇㅇ
햄버거 마싯졍
물론 우리가 흔히 접하는 패스트푸드점의 햄버거는 대체로 건강에 안 좋다.
애당초 햄버거에 들어가는 기본 재료가 빵 + 패티 + 양파 + 피클 + 케첩인데
균형을 맞추면 모를까 양파는 얼마 없고 피클 또한 너무 시고 짜서
얼마 들어가지 않는 걸 감안하면 비타민 섭취량은 아무래도 적을 수밖에 없다.
이러니 채소 섭취량이 극단적으로 적어져 영양학적으로는 나쁜 음식이 되어버린다.
-나무위키-
그렇다네요.
어차피 채소는 잘 안먹는걸요
ㅋㅋㅋㅋ 영양밸런스 맞는 식사하는 사람이 얼마나 있다고
소가 채소를 먹었으니 상관없다구욧!
햄버거는 영양학적으로도 훌륭한데
콜라와 감튀가 개쓰래기
햄버거도 괜찮긴한데 야채비율이라던가 그런 것들이 문제가 되는거죠. 야채가 적은 고기랑 치즈왕창들어간 햄버거는 문제가 됨.
그래서 수제햄버거가 몸에 좋은거임
아 근데 수제햄버거 궁금한게 맥도날드 같은데도 손으로 만드지 않나요...??
알바생을 기계취급해서 수제로 안쳐주는건가...
수제버거 아무리 좋은 재료 써도 감자튀김에 콜라 곁들이면 끝이예요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그 수제랑 이 수제랑 다름 허허
수제버거랑 패스트푸드 버거랑 다른게 패티 만드느걸 말하는거임. 패스트푸드 패티는 갈아넣은 고기 쓰는데 그 안에 들어간 고기때문에 말이 많은거임.
콜라랑 감자튀김만 빼면 햄버거도 건강식의 일종이 될 수 있음. 다만 닭고기 패티를 튀겨서 주는 경우 제외.
버거킹을 가까이합시다..!
전에 슈퍼사이즈미 라는 패스트 푸드의 위험성을 보여주는 실험 다큐멘터리가 있었는데
어떤 교수분도 똑같이 맥도날드에서 파는 음식만으로 한달동안 살았는데 오히려 건강해졌죠
그 교수님 말이 햄버거는 안정적인 식사라고 하더군요
둘의 차이가 있다면 전자는 세트메뉴로 한달을 먹었고, 후자는 선택적으로 영양을 생각해서 먹었다는거 차이 정도죠
고기와 채소의 최소 중량 비율 1: 1
채소도 생각보다 비싼게 함정
재료가 얼마나 좋은가
햄버거 채소비율이 문제면 채소 추가해달라고 하셔도 됩니다
감튀 마시쪙
프라이가 쩔지