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확실히 조금씩이라도 자전거를 자주
타주면 혈압이 잘 나오네요 ㄷ ㄷ ㄷ
꾸준히 100 초반 나오면 혈압약을
끊어보겠다고 담당쌤이
그러시는데 약 먹는게 어려운 일은
아니라 딱히 뭐 없는데 그래도
몸 컨디션이 좀 더 좋아진다는
지표 정도는 되지 않을까 해서
도전중인데 늘 술이 문제네요 ㅎㅎㅎ
혈압 있는 분들 유산소운동 좋잖아요
자전거 강력하게 권해드립니다
https://cohabe.com/sisa/1984070
오늘자 혈압 ㄷ ㄷ ㄷ
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확실히 조금씩이라도 자전거를 자주
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꾸준히 100 초반 나오면 혈압약을
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그러시는데 약 먹는게 어려운 일은
아니라 딱히 뭐 없는데 그래도
몸 컨디션이 좀 더 좋아진다는
지표 정도는 되지 않을까 해서
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멋집니다. 꾸준히 화이팅 기원합니다~