..확실히 조금씩이라도 자전거를 자주타주면 혈압이 잘 나오네요 ㄷ ㄷ ㄷ꾸준히 100 초반 나오면 혈압약을끊어보겠다고 담당쌤이그러시는데 약 먹는게 어려운 일은아니라 딱히 뭐 없는데 그래도몸 컨디션이 좀 더 좋아진다는지표 정도는 되지 않을까 해서도전중인데 늘 술이 문제네요 ㅎㅎㅎ혈압 있는 분들 유산소운동 좋잖아요자전거 강력하게 권해드립니다
멋집니다. 꾸준히 화이팅 기원합니다~