엎드리고 자면 일어나서 허리아프던데..
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엎드려 자면 안좋아요?
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엎드려 자는건 장기적으로 볼때 안좋지요.
다리 벌리고 자는게 최고.
엎드려서 자면 얼굴이 한쪽으로 돌아간 상태가 되고 폐가 눌리기 때문에 호흡이 곤란해지므로 숙면을 취하기 어렵습니다.