븅신
https://cohabe.com/sisa/178837
오이의 효능
- a7m2와 a7r2 차이가 어느정도인가요? [6]
- 문어입술 | 2017/04/12 16:10 | 2567
- 49⭐️웃펌/후방) 난쟁이들이 백설공주를 받아들인 이유 [22]
- 달미o청과 | 2017/04/12 16:10 | 5045
- 문재인이 대통령이 되면 안되는 이유!!!! [11]
- 진인사대청봉 | 2017/04/12 16:09 | 2967
- 그들이 제 뇌를 망쳐놨습니다. [36]
- 소스킬러 | 2017/04/12 16:08 | 5428
- 왜 노무현인지 똑똑히 보여주는 영상 [6]
- 멜리브스킨 | 2017/04/12 16:08 | 4165
- 아래 국밥집 OO 저를국회로 [0]
- 코란도남댕 | 2017/04/12 16:08 | 7593
- 문재인 미담 하나 추가해야 겠네요 [12]
- 하이메㉿™ | 2017/04/12 16:07 | 4943
- 태국인의 셀카 [13]
- 여화80 | 2017/04/12 16:06 | 2440
- 1dx mark2 터치스크린 [7]
- Jeong.e.s | 2017/04/12 16:05 | 2668
- 네팔에서 보내온 문후보님 미담. [11]
- 아크테릭 | 2017/04/12 16:03 | 4912
- 오이의 효능 [25]
- Az하마탕 | 2017/04/12 16:03 | 4124
- 가정 파탄 甲 [38]
- 레드마커 | 2017/04/12 16:02 | 2887
- 모텔.......서비스 레전드.......jpg [11]
- 개리g | 2017/04/12 16:02 | 3001
- 정치알바 근황 [9]
- soraya | 2017/04/12 16:01 | 4236
- 정신나간 국방부 (고전) [10]
- 나나무스꾸리 | 2017/04/12 16:00 | 5914
ㅋㅋㅋㅋ
비타민 c가 많지만 먹으면 없어집니다
그렇습니다 별로 효과는 없어요
오이갤에서 오이를 까다니 이런 모욕이...!
와 이런 발상을 하시다니.. 리스펙트..
mm
입리스펙ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
비공 리스펙
리스펙트!
리스.. 펙트
비공 실명제인가.. ㄷㄷ 비공 6 댓글 6
부들부들
ㅋㅋㅋㅋㅋ
비누로 만들면 다양한 쓰임새가 생깁니다.
사실상 물
비타민 C 파괴하는효소는 껍질에 몰빵 되어있습니다. 오이껍질 벗기고 속만 드세요.
식이섬유랑 칼륨이 들어있어서 짜게 먹는다면 나트륨배출에 도움이 됩니다.
짜게 먹는 식습관 가진사람한테 좋은 음식입니다.
진지하게 생각해보면 어차피 효소는 위로 들어가자마자 불활성화+분해크리 맞을거라 껍질채 갈아서 주스같은거 만들거 아니면 상관없을듯
음 일부야 그럴수도겠지만 그전에 음식물끼리 씹어서 입안에서 썩이는 과정에서 이미 산화되어 파괴될거라 보이네요.
일종의 화학작용이니.
그래서 오이랑 다른 비타민 C 있는 채소랑 궁합 안맞다거 피하고 데쳐서 조이하는게 기본조리법이죠.
소금물에 살짝 데친다. 요런게 꼭들어가 있음. 샐러드류도 이렇게 조리하는게 원칙. 물론 이런거 이야기 했다간 마누라 & 엄니한테 쳐맞겠죠.
뭘 그리 힘들게..
그냥 오이를 안먹으면 되지...
짜장면이나 냉면 먹을때 오이 없으면 뭔가 허전한데
냉채에도 오이
언제 영양따지면서 먹었나;
이것이 궁극의팩트
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ