어깨랑 뒷목이 너무 뭉쳐서 안풀어지는데..
아니면 전동안마기 같은거 효과가 좀 있나요?
https://cohabe.com/sisa/1588478
뭉친근육 풀어주는 주사도 있나요?
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근육이완제 있습니당
안마기보다 뜨거운팩으로 찜질하시면 어떨까요
그럼 효과가 있을까요?
마취통증학과 가셔서 스테로이드 제재의 주사 한방과 근이완제와 진통제드시면 됩니다. 약은 리리카켑슐이 거의 직방으로 효과가 있을듣 합니다. 리리카는 예기하셔야해요~
근데 제가 운동을 오래해서 근육몸인데 이거 다 풀어져서 일반몸 되는건 아니겠죠?
그렇게 드라마틱한 효과는 없어요..;; 정형외과 가지마시고 꼭 마츼통증학과로 가세요. 목디스크증상이라 진통제하고 스트레칭하시면 금방좋아지실거에요^^
영화를 너무 많이 보신듯 ㅎㅎㅎㅎㅎ 한방에 근육이 사라지는건 아니에요ㅎㅎ
tender point injection (TPI) 이라합니다. 효과는 있지만 100% 좋아지는 건 아닙니다.
양팔과 목을 뒤로 져치고 5초 이상 유지하는 스트레칭 자주 해주세요.... 그럼 좀 편합니다.
약국에 근육이완제라고 일반의약품으로 파는데 그냥 진통제(대부분 덱시부프로펜)입니다 ㄷㄷㄷ;;
저도 2주전에 너무 뭉치고해서 안마방? 그 퇴폐말고 진짜 안마만해주는곳 가서 시술받았는데도 하나도 안풀리고 더 아프길래..
결국 한의원가서 침맞고 물리치료 받고 부황까지뜨니까 반나절안에 사라지더라구요.
한의원도 괜찮은곳 가보세요. 추나요법병행하면 더 좋구요
도수치료 한번 받아보시면....
정형외과에선 근육이완제+물리치료 해줄듯
한방에선 항강증치료로.침 + 저주파치료 해줄듯 하구요