그런데 저 시기를 넘기면 같이 놀고 있음
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헬스장 처음가는데 혼자면 대부분 런닝머신 비율이높더라 운동을 어케하는지 몰라서그러는거같고 알아도 부끄러워못하는거가타
뉴비 야한 냄새 맡은건줄 알았는데 수건으로 쓴거였네
근데 운동처음이고 살빼기 용도면 런닝머신이
최고긴하지
아냐 살빼는건 오히려 웨이트해서 기초대사량 높혀야함..
뉴비 야한 냄새 맡은건줄 알았는데 수건으로 쓴거였네
캐릭터 왜이리 귀엽냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
헬스장 처음가는데 혼자면 대부분 런닝머신 비율이높더라 운동을 어케하는지 몰라서그러는거같고 알아도 부끄러워못하는거가타
근데 운동처음이고 살빼기 용도면 런닝머신이
최고긴하지
아냐 살빼는건 오히려 웨이트해서 기초대사량 높혀야함..
창의력 빌런들 생각할때마다 머리가 아파서 차라리 러닝 가있으면 좋겠음
적어도 빈봉을 들더라도 똑바로 쓰고 있으면 뭐라고 안하는데
살은 유산소운동이 낫지 않음?