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평균 4시간자는데 문제없겠죠?

| 11 1287

3시반쯤자고
5시반이나
6시반기상합니다
이렇게 산지 6년됐네요

댓글
  • 느티낭구 2019/10/27 08:10

    혈압 높겠내유

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  • 로또1등되서은퇴하자 2019/10/27 08:11

    혈압은 아직까진 120좀넘고 77 85왔다갔다합니다ㄷㄷ

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  • multi-clock 2019/10/27 08:12

    그렇게 자도 안피곤하신가요? 11시부터 3시까지만 나오는 회복물질호르몬이 있다던데 ㄷㄷ

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  • 로또1등되서은퇴하자 2019/10/27 08:20

    진짜요?ㅡㅡㅋ 만성피로합니다

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  • 토마토아 2019/10/27 08:12

    9시간자야 잘잤구나 생각듭니다

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  • 로또1등되서은퇴하자 2019/10/27 08:21

    ㄷㄷㄷㄷㄷ9시간잔적은 애기때말곤없는듯요ㄷㄷ

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  • Meisel 2019/10/27 08:14

    나이 들수록 잠 적당히 자야합니다.

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  • 로또1등되서은퇴하자 2019/10/27 08:21

    네ㅜㅜ 37살입니다 결혼하고 애기들땜시 새벽에 깨는 인생을 살다보니 자연스레 잠이주네요

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  • Meisel 2019/10/27 08:22

    37살인데 애기도 없고 부인도 없고...병만 있네요.
    건강이 최고입니다.
    나 아프면 솔직히 아무소용없어여.
    건강 잘 챙기세여.

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  • 소마 2019/10/27 08:14

    나이먹고 고생

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  • 로또1등되서은퇴하자 2019/10/27 08:21

    허ㅜㅜ

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  • vdsdd 2019/10/27 08:15

    그렇다 돌연사 합니다. 잠자는 시간이 몸이 회복 재생하는 시간 입니다. 휴식은 충분히 8시간 이상을 잠자는게 좋습니다.

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  • 로또1등되서은퇴하자 2019/10/27 08:21

    아 네네 요즘 안그래도 심박 심장이 가끔씩 쿵 내려가는 느낌이 자주듭니다

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  • 토토로냐 2019/10/27 08:17

    왜요???

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  • 로또1등되서은퇴하자 2019/10/27 08:22

    이상하게 잠패턴이 그리가네요 결혼하고 애낳고부터 잠이 자연스레 줍니다 새벽에 자주깨고

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  • 준_JH 2019/10/27 08:17

    조금씩 늘리시는건 어때요 그거 다 누적되거든요... 건강이 우선입니다

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  • 로또1등되서은퇴하자 2019/10/27 08:22

    네네 ㅜㅜ 노력해야죠

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  • ▶◀Lv7.벨라모빌 2019/10/27 08:18

    저랑 비슷하시네요
    1시~2시쯤 자고 6시에 일어납니다

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  • 로또1등되서은퇴하자 2019/10/27 08:22

    애들땜시 자주깨네요ㅜㅜ

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  • 너도사라™ 2019/10/27 08:19

    당연히 문제가 있죠
    그리자다 한방에 훅 갑니다
    적당한 시간정도는 주무세요
    지금은 나이나 체력때문에 버티실지 몰라도
    그거 데미지가 한방이 한순간에 옵니다

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  • 로또1등되서은퇴하자 2019/10/27 08:23

    아 네 이제 지하철에서라도 자야겠네요ㅡㅡ

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  • 말씀하세요 2019/10/27 08:19

    최소 6시간 이상 안자면 컨디션 너무 안좋던데..

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  • 로또1등되서은퇴하자 2019/10/27 08:23

    네네 컨디션은 계속 안좋은편이긴합니다ㄷㄷ

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  • 위도우메이커♥ 2019/10/27 08:23

    그러다 정말 한방에 흑 갑니다.....만성피로 일듯........
    절대 말리고 싶다는.....

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  • 후니아빠™ 2019/10/27 08:25

    사람마다 다르쥬
    님은 그렇게 주무시고도 견딜수있는 체질임

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  • 타이밍™ 2019/10/27 08:26

    살찌기 시작하면 위험합니다 ㄷㄷ

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