다름이 아니라 허리 디스크 증상이 있어서...
좀 근처 큰병원에 가서 검진을 받고 수술을 해야된다 그래서...
도저히 수술은 하기 싫어서 완전 큰 누구나 다 아는 병원에 갔더니 수술은 안해도 되는데...
주사를 맞자 그래서 몇차례 시술을 받았습니다...
근데 일이 몸쓰는 일인지라...
자꾸 통증이 내려오고...
저리는 증상도 있습니다...
요즘은 일어나고 일끝나면 등이랑 왼쪽 새끼발가락부터 3개가 저리고 약간 제 몸의 일부가 아닌것처럼 느껴집니다...
근데 어제 저녁부터 발목부터 정강이쪽에 있는 인대부분이 너무 아팠는데...
오늘은 발목을 위로 올리지 못해서 걸을때도 절뚝거려야할만큼 좀 통증이 심하게 됐습니다...
이게 디스크때문인가요?
아니면 그냥 다른 인대가 놀래거나 다른 이유때문인가요?
https://cohabe.com/sisa/119665
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디스크 시술 및 수술 유경험자로써 제 경험상 기억을 더듬어 보면..
신경이 많이 눌려있을때 비슷한 통증을 느꼈던것 같아요..
걷기도 힘들고 눕기도 힘들고 앉기도 힘들고.. 그냥 통증의 연속이었습니다..
지금 그렇긴합니다...
근데 다들 디스크 수술은 말리더군요...
저도 수술은 하기 싫고요..
저도 수술은 가급적 말리고 싶습니다..
전 아예 외부적 충격에 의한 파열이 와서 ..
그덕에 은퇴도 했구요, 통증있을때 시술받고 도수치료도 하고 한방 양방 협진고 받으면서 운동으로 꽤나 많이 호전되어서 다시 출장했던 경기에서 은퇴하게 되었죠 ㅎㅎ..
가급적 수술은 피하셔도 되는 상황이길 바랍니다.
아참, 술은 꼭 줄이시구요
통증은 곧 염증 때문에 발생 하는거라고 친한 한의사가 그러더군요. 천연 항생제인 봉독주사로 전 효과를 봤습
군대에 있을때 심하게 부상을 전신을 당한적이 있긴한데 그때는 버틸만 했는데 지금은 못버티겠네요...
앉지도 똑바로 서있는거 누워있는것도 못하겠고...
좀 작은병원가면 돈되는 수술이니 무조건 수술하자 그러고...
그래서 살빼고 코어운동이랑 기립근 강화운동하고 있습니다...
정 못참겠으면 주사맞고..ㅠ
디스크 사이가 너무 눌려서 벌리는 주사? 뭐 그런걸 맞았는데 좀 지나면 통증은 똑같드라고요..ㅜㅠ
디스크로 인한 증상중에 대표적인 증상중의 하나지요 허리부터 다리까지 전기가 흐르는듯한 통증 또는 마비증세
찌릿한 느낌은 샤워할때만 느끼고 평소에는 그냥 저리는 느낌이랑 먹먹하기만 해요..ㅠ
가급적 버틸 수 있을 때까지 수술은 미루시는 걸 추천합니다.
저도 디스크 증세로 고생 중인데, 컨디션 관리 잘 하는 거 외에는 방법이 없네요.
다행히 사무직이라 몸을 아끼는 편인데, 물건 이리저리 들고 나르거나 오래 걷기만 해도 통증이 생깁니다.
심할 땐 주사 한대 맞으면 3주는 잊고 살 수 있더라구요.
다리까지 저리면 많이 진행된 걸로 보입니다만, 되도록 몸을 아끼는 것 외에 딱히 방법이 없습니다.
그러면서 얕은 언덕오르내리기(가벼운 트래킹), 복근과 기립근 운동으로 보조해주는 방법을 추천합니다.
코어와 기립근 운동은 꾸준히 하고 있는데...
일 자체가 몸을 혹사하는 일이라..ㅠ
미친 놈의 스키 수술하라고. . . 디스크 15년이상 겪어오는데 가는 병원 95프로에서 수술하라고 썩을 놈들
수술은 마지막 단게입니다
저도 그래서 수술은 안할려고 별짓을 다하고 있네요..
수술은 더이상 손을 쓸 수 없을 때 해야합니다.
기립근 강화가 좋습니다.
디스크엔 걷기가 가장 좋다고 합니다.
약물치료와 병행해보세요.
걷는건 하루에 한 3만보는 걸어요..ㄷㄷ
의사분 없냐는 질문에 의사가 아닌 사람들만 답글다네요~~~
다니시는 병원이 국내 5대병원 중 한 곳이라면 의사의 지시를 따르심이..
쪽지는 오고 있습니다..ㅎㅎ
5대병원 중 한곳입니다...
그래서 악착같이 수술은 안할려고 버티고 있는데...
다른방법이 없을까해서 글을 써봤습니다...
미국에서 카이로프랙틱(chiropractic) 대학원 졸업한 카이로프랙틱 닥터입니다. 방사통radiating pain 부위가 요추 5번과 천골 사이에 있는 디스크 돌출과 퇴행으로 인한 신경통이라 생각됩니다. Mri를 봐야 알수 있겠지만....근력이 갑자기 약해지거나 감각에 심한 이상이 생긴다면 수술도 고려해볼 수는 있을 것 같습니다. 하지만 그렇지 않다면 수술 필요없이 척추교정으로 좋은 효과를 볼 수 있다고도 생각됩니다.
개인적으로 궁금한게 있는데...
국내에서 일반인이 카이로프랙틱 교육을 받고 자격증을 이수한다면 국내에서 그 분야에서 일을 할 수있나요?