하루에 운동을 2시간 이상씩 하는데 6키로가 쪘다
5끼를 드신다는데 그 수준이 어느정도길래 코끼리란 별명이 붙은걸까
그만 알아보자 ㅎㅎ
2시간 개빡세게 운동한다쳐도 3-400칼로리 정도가 한계인데 저렇게 5끼면 ㅗㅜㅑ
하루에 운동을 2시간 이상씩 하는데 6키로가 쪘다
5끼를 드신다는데 그 수준이 어느정도길래 코끼리란 별명이 붙은걸까
그만 알아보자 ㅎㅎ
2시간 개빡세게 운동한다쳐도 3-400칼로리 정도가 한계인데 저렇게 5끼면 ㅗㅜㅑ
코끼리밥 맞넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 운동하고 풀먹으니까 건강한 돼지가 될것이다.
선택받은 자 만이 할수있는 벌크업식단
본인이 이미 답을 알고있는거 같은데
다이어트 하고싶은 생각이 전혀 없구만
레알 코끼리처럼 먹네
본인이 이미 답을 알고있는거 같은데
레알 코끼리처럼 먹네
코끼리밥 맞넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 운동하고 풀먹으니까 건강한 돼지가 될것이다.
이마인드가 가장 좋은듯 ㅋㅋ
같은 돼지라도 근돼나 건돼가 낫지
뭐 모르지 거식증같은 막대기가 되려다가
근육 잘붙은 육덕스타일이 되서 인기가 늘어날지
다이어트 하고싶은 생각이 전혀 없구만
선택받은 자 만이 할수있는 벌크업식단
근육녀
닭가슴살 샐러드에 닭을 걍 통째로 잡아넣었네 ㅋㅋㅋ
진짜네 ㅋㅋ
진지 좀 빨자면 뼉다구들보단 골격근 붙은 육덕이 나음
다이어트는 아니지만 근육은 뭔가 많이 생기겠네
그 와중에 두릅 맛나겠다
야채가 문제가 아니라 저 주변 반찬이.문젠거 같은데?
양상추는 100그람에 11칼로리 밖애 안하는 혜자 야채임. 저정도면 야채들 칼로리 50칼로리정도에 드레싱 두바퀴면 150칼로리 잡고 200칼로리에 5끼 먹어도 1천칼로리인데 ㅋㅋ
많이 먹고 싶으면 자전거가 짱임
펠프스같이 수영해도 살 찌겠네요
건강해질듯 사실 식단보단 운동을 한다는 자체가 좋은거지
모에화 하면 덤최몇 주인공
저게 다 들어가는게 신기해....ㄷㄷ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ