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허벅지가 쉬펄 원킥맨이실거같다
무릎 상해요라고도 못하겠다... 73세신데 저정도면
조만간 사이타마랑 붙으시겠네
계단에서 오르락내리락 한다고 소음나면 아파트 주민들은 뭐라고 해야되냐
허벅지가 쉬펄 원킥맨이실거같다
무릎 상해요라고도 못하겠다... 73세신데 저정도면
기네스북에 올라가야하는거 아닌가?
60층 그냥 올라가기도 힘들껀데 ㄷㄷ
건강하시면 좋겠네
할아버지 건강하게 살다 아프지않게 가셨으면 좋겠다
15층올라가면 토할자신있음
멋지다..
할크러쉬!
조만간 사이타마랑 붙으시겠네
뭐지 관절 뭐로 만든거지
올라가는건 상관없는데 내려가는건 안좋다던데
무릎나갈거같은데..
근육은 둘째치고, 진짜 무릎 관절 멀쩡하신가 모르겠네.
계단에서 오르락내리락 한다고 소음나면 아파트 주민들은 뭐라고 해야되냐
좋은 얘기지만 이번엔 관절에 무리생기면 어캄?
카메라맨 : ㅅㅂ
비브라늄 관절
오르막은 괜찮아도 내리막은 관절이.....
관절은 단련이 되는게 아니라 닳는건데 ㅠ
생각해보니까 나처럼 안써서 삭히는것보단 나을거같다
대단하시다
저렇게 운동해도 73세에 인공관절이 아닌거도 대단하네
아령 천개 ㄷㄷ
결국 남은 체내 회복력을 한순간 다 쓰는거잔아.
필요 이상의 하드한 운동은 근육 조차 안붙어.
저건 관절 망치는 지름길이야... 관절 다 깍여나가면 그 때서야 후회하겠지.
혈액 순환을 빠르게 해서 남은 평생 쓸 회복력을 한순간 소모 해 버리니. 갑자기 몸이 좋아진거 처럼 느끼는게 당연하지.
다른 선진국 같으면 국비 지원으로 요양 병원가서 게임이나 하고 있을 나이에.
한국에서는 생활을 위해 저 나이 까지 일을 해야되니 건강이 필수적 일 수 밖에 없지.
저 이면에 깔린 세계 노인 빈곤율 1위라는 점. 선진국 1/4 수준의 노인 복지 비용..
라고 방구석에서 키보드 두들기기~
평생 쓸 회복력을 한순간 소모 -> 지금 나이73인데 무슨소리?
글자 못 읽니? 남은 평생 쓸 회복력
관절만큼은 세계탑수준의 유전자신듯 저나이에 저정도가 가능하다니
계양산인가