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근손실은 중대사항이다
이거 댓글도 웃겼어요 ㅋㅋㅋ 사람들이 눈물에도 단백질 포함되냐고 질문하니까
0.04% 들어있다고.....ㅋㅋㅋㅋㅋ
최근 풍문인지는 몰라도 사실 확인하기 위해 몇자 적어봅니다. 정말 궁금해서 그런거에요.
근력운동 하시는 분들 단백질 파우더 챙겨드시는 분들이 주된 대상인데... 요즘 주변에 관절에 '풍'이 오시는 분들이 좀 있어서요. 물론 그 분들로부터 직접 들은 내용입니다만, 그 분들에게만 해당되는 사항인지 아니면 단백질 파우더에 문제가 있는건 아닌지
진짜 심히 걱정되고 소문이 사실인지 확인하고 싶습니다.
어디에도 아직 그런 이야기가 인터넷 상으로는 찾기 어려눠서요. 실제 겪으신 분들이나 지인들 이야기 들으신게 있는지요? 운동은 건강하려고 하는건데 풍이 들다니요...
꼭 확인을 해야 할 사항인 것 같아서 적어봅니다.
유머라지만 헬스하다 몸상하는거 보면 왜 운동하냐 싶기도함
굳이 오징어들이 알아야 할 일인가요...............(시무룩)
20+20 = ?
추천검색이 돈스코이호발견 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
궁금한게있눈데
저렇게 빠진 근손실 채우려면 몇배의 운동과
보충을 해줘야할까영?
김계란씨..?