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저탄수 고지방 저녁식사 1일차
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ㅋㅋㅋㅋ
사진만으론 성공인데 ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ
면을 먹어서 ㄷㄷ
와 숨어 있었네 ㄷ ㄷ ㄷ
고기좋아보이네요 비쌀듯
열무국수.... ㅋㅋㅋㅋ
중간에 고탄수가 보이는데
국수에서 실패 ㄷㄷ
제주도에요?
고지방 저탄수 식단에서 지방을 먹을려면 좋은 지방을 먹어야됩니다. 옥수수 사료를 듬뿍 먹은 돼지고기는 오메가6지방산을 듬뿍 담고 있어서 고탄수보다 더 좋지 않습니다. 방목한 소고기에서 얻은 버터를 드세요.
제주 깡촌 흙돼지??
그래도 마무리는 볶음밥으로 하셔야~
뱃속에 들어간 기름끼도 솨악 씻어주고~
2년전에 저 이거 해서 실제로 감량이 되긴 했는데요.. 꽤 좋았습니다. 돈 들어간거 말고는..
다만 삼겹살로만 하시고 목살은 드시지 마세요.
목살만 먹으면 몸이 굉장히 안좋아졌는데.. 이명도 생기고;;
그때는 이유를 몰랐는데.. 나중에 줏어들은 이야기로.. 주로 돼지 목에다 항생제를 놓는다고 하더군요..ㅡㅡ;
와~ 배고프네요~
가운데 백김치에요? 배추에요?
암튼 엄~~청 맛나보입니다~
고기+국수+김치찌개 +구운김치~
와~ 다 내가 좋아하는거~
괜히봤다 ...
ㅋㅋㅋ 잘 가다가 망...
ㅋㅋㅋ 이분은 혹시라도 성공할까 두려움 ㅋㅋㅋ