1.엄청 먹던 시절에 60kg 체중이 늘어남
2. 혼자 자취하면서 힘든 생활에 식비 부족으로 1일 1식을 하면서 자연스럽게 살이 빠짐
3. 딱히 운동도 안한다고함 조만간 한다고 했던 영상 (6개월전 영상)
1일 1식 식단
기본적으로 저분이 포만감을 느끼는건
라면 기준으로 8봉지를 먹어야 조금 느껴진다고 함
https://cohabe.com/sisa/1073396
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반대로 생각하면 영양분 흡수 효율이 개 똥이라는거군
초밥 알러지 없나보네
흡수율이 안좋은갑네
벤쯔였나 그 사람이랑 좋은 승부되겠다
아니 쟤는 진짜 저걸 어케먹는거야
초밥 알러지 없나보네
흡수율이 안좋은갑네
반대로 생각하면 영양분 흡수 효율이 개 똥이라는거군
가성비 안좋은 엔진.
하루에 응가 4번 한다던데
나 진짜 자주 듣던소리인데 ㅋㅋㅋㅋ
살 잘찌는사람에게는 오히려 부러운부분
현대 문명의 이기를 받는 동안엔 개꿀특성이고 세기말 폴아웃 같은 세계에서 살아야 하면 초 하드코어 모드 되는 똥 특성이네
불과 50년 전까지 허허벌판에 배 굶고 다니는 사람 천지였는데 어쩌다 저런 돌연변이들이 생기는걸까
벤쯔였나 그 사람이랑 좋은 승부되겠다
저사람이 벤쯔 햄버거 따라가서 먹은거 노출에 뜨길레 봤었는데
....조곤조곤 잘먹긴 하더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
벤쯔는 몸이 좋던데 운동으로 다빼시는 거라면 저분은 어떤 쪽으로 유지하시는걸까
정공인 운동? 아님 먹고 토하는건가 먹어도 영양이 흡수가 안되는건가
일본의 모 대식가처럼 위가 늘어나시는건가 궁금하네
전문가의 말에 의하면 벤쯔가 하는 운동으로는 그 많은 섭취량을 다 상쇄할 수 없다고 하더라
물론 운동을 빡시게 하는건 맞고, 어느정도는 타고난 체질이라서 가능한거라고...
사람이 운동하는 걸로 절대로 벤쯔 먹는 양 소모 못 시킴
수영 선수 펠프스가 12000 Cal = 성인 5인분쯤 먹어서 그 정도니까,
벤쯔는 그 보다 더 먹는 것 같은데, 일반인 운동량으로는 어림도 없을 듯.
지방세포 적나보다...슈발 존나 부럽네
섭취 칼로리에 비해 소화시키는 데 들어가는 에너지가 큰 것 아닌가
그냥 저런 케이스는 영양소 흡수 자체를 못하는거야. 태릉촌 선수들도 저렇게 먹으면 살쪄
대사량으로 늘어나는 식사량은 한계가 있고
저런거는 그냥 위가 엄청 커서 다 들어가는거임
살이 안찌는건 장이 태업해서 그러는것
그렇군
쯔양 고기 삼키로 보고 대단하다느꼇다..
내가 두근 좀더 먹는데... 워..
아니 쟤는 진짜 저걸 어케먹는거야
위가 졸라게 늘어남. 일본에서 대식가인 여자 밥먹은다음에 엑스레이찍었더니 먹은만큼 막 늘어나더라..
그 여자도 마른체형이엇음
소곱창 저정도면 한마리 분 안될러나?XD
연비가 전차급이네
체질이란게 뭘 먹어도 살이 숨풍숨풍 찌는 체질은 없는거같지만
칼로리 소모가 높아서 같은걸먹고 같이 쪄도 빨리 빠지는사람은 있는거같음
살찌는건 보통 끊임없이 먹고 군것질 해서 그래
조선시대에 농민으로 태어났으면 ㄹㅇ 굶주렸을듯.
근데 진짜 많이 먹는 사람들 직접 보면 대단하더라.
군대 동기 중에 저거보단 좀 덜 먹는 편이었는데
고참들이 먹고문 시도했다가 지갑 다 털리고 손 들었음.
그 놈 없었으면 다른 동기들 다 죽었을 듯.
정작 그 동기는 고참들이 본인을 이쁘게 봐서 먹을 거 사준 걸로 알고 있더라.
연비가 안좋네
일본에 키노시카 유우카인가 먼가하는 여자애랑 승부가 될듯한데???
난 몸에 효율이 좋아서 문제야
영양 흡수율이 안좋다는건 들어간게 다 고스란히 나온다는건데...
...자꾸 머리속에서 코끼리가 떠나질 않아...
저러면 직장에 탈나겠다.. 배출량이 많아서
원시시대에 살았으면 금세 죽었을듯.
먹방 bj들은 내보내는것도 저만큼 내보내겠지?
1일 1식이면 많이 먹어도 살이 빠지긴 하지 않나
그래서 간헐적단식인가 뭔가 요즘 많이 하던데 효과가 있으니까 하는거 아녀?
그거 의사가 개소리라던데
그건 운동할때 효과보는거 아냐?
간헐적단식 자체는 상당히 좋다는 논문이 많이 나오고 있음. 특히 규칙적으로 운동을 못하는 사람들이야 말로 간헐적 단식이 더욱 효과를 본다는 내용임. 이러나 저러나 사실 소식의 연장선이긴함
간헐적 단식이라도 한끼를 저정도 먹으면 살찌지...
그리고 간헐적 단식이 개소리 라고 하기에는, 효과를 본 사람들이 굉장히 많음
나도 지금 보고 있고...
간헐적 단식의 원리는 간단함.
인간은 식사량을 줄이면, 절전모드로 돌입함. pc를 예로 들는거임.
근데 간헐적 단식은 살살 굶다가 절전모드 들어가기 전에 칼로리를 만땅 넣어주는거임.
그러면 몸은 "오~ 영양이 충분하니 신진대사량을 올려도 되겠군!" 하면서 착각하게하는것.
인터벌 트레이닝 기법과 동일한 뇌 속이기 기법임.
의사마다 주장하는 바가 달라서
논문 들고와서 주장을 해도 잘 안 믿지
보통 그거 하는 시간이 일어나서 활동하는 시간이라 그 시간동안에는 잘 못 먹으니
3끼를 챙겨먹던지 한끼에 몰아서 먹던지 먹고
저녁에 밥을 안 먹는거랑 같은거라
흔히 하는 다이어트에서 나오는 몇시 이후에 금식이랑 같은 효과를 보는게 보통임
tv 예능에 나오는 모분 처럼 쉬면서 하루 종일 먹고 저녁에만 안 먹어바야 효과가 없지
저사람은 평생 적게먹고 사는게 불가능한건가
유전적으로 안좋은건데 현대에 태어난건 축복이지
저렇게 먹는데 살이 안찌고, 놀았다고 60까지 찐거면 진짜 하루종일 입에 먹을거 대고 있었다는 건가;
식비 때문에 가난했나
.....저정도면 먹은거 소화안된채로 나오는거 아니냐
절라부럽다....
왜 내몸은 연비 최강급이지 ㅠㅠ
근데 진짜궁금한게 저렇게먹는사람은 얼마나쌈...?
연비가 너무 안좋은거 아닌가? 정상인처럼 먹으면 말라 죽어가는거 아님?
시대 타고 태어나는 것도 운이라는게 불과 몇십년전에만 태어났어도 연비 안좋아서 평생 고생하고 병달고 살았을텐데 유튜브 하나로 풍족하게 사네
초밥 알레르기 없나 보내
x나 부럽다 시발.
연비가 안좋다고하는건 배고픈시절이야기고 현재 음식이 풍족한 시대에는 개꿀이지
의지가 얼마나 강하면 라면 8개 먹어야 약간 감이 오는 몸이 1식으로 어떻게 참는거냐
저영상에서는 물배 채운다고 함 음료수 많이 마시는거같긴함
부럽다 살안쩌서
나도 갑자기 그만둔 사람 때문에 1+1의 2명분 업무할 때 스트레스 받아서 밥맛 확날아간 나머지 하루1식도 하는둥 마는 둥 했더니 한달반만에 15키로 날아감. 해당파트 담당 전입오고 인계하고 연차 3일내서 쉬는동안 입맛은 돌아왔고 못먹은 만큼 먹겠다고 하다가......20키로넘게 쪘음.....ㅅ...ㅂ....
혼자 10인분을 먹냐 무슨...
먹으면서 싸나? 저게 위에 들어가?
빙하기오면 유게이들 생존확률 더 높음 ㅋㅋ
저런 사람 불쌍 한게
먹어도 먹어도 배가 안부르고
몸의 에너지 소비량이 너무 커서 진짜 미친듯이 먹어줘야함
먹어도 살 안찐다는 사람들이 주변에 있다면 그 사람 식비가 겁나 많이 나온다는걸 알아야함
대식가도 케바케라서 계속 배가 고픈 사람이랑 배는 안고픈데 일단 들어가기는 계속 들어가는 사람이 있더라.
유투버로 유명한 키노시타 유우카도 영상 찍을때만 엄청 먹고 평소에는 적당량만 먹어도 문제가 없대
슈퍼카냐?
커비아님?
몇개월전 맥심 인터뷰에서 그당시 70만 구독자 였을때 8천만원정도 번다고 했는데 지금 구독수가 엄청 과속화 되서 110만명이 넘어섰는데 진짜 한달 1억정도 벌듯 상위 0.1% 급 능력자니까...
지금 110만이 넘어가고 있는데
먹은게 어디로 흡수되는걸 떠나서 저걸 먹을 수 있는게 신기하네 어떻게 저게 다 들어가지 뱃속에?
똥 막 몇키로씩 누는거아님? ㅋㅋㅋ
다이어트 실패하고 고기 먹고 왔는데 눈물이 나오려고 하네
돈 잘 벌고 살도 안 찌는 것 같아 보이지만.. 그렇다고 저렇게 섭취하는 엄청난 나트륨과 콜레스테롤 지방이 몸에 무해하게 작용하는 건 절대 아님.. 저건 운동으로도 커버가 불가능한 양이라서 아마 40대 이상 넘어가면 몸이 급속도로 악화될 수 있음. 지금이야 먹방 그것도 대식이 좀 초창기고 사람들도 젊으니까 눈에 안 보일 수 있는데 당장 10년만 지나도 병 걸리는 사람들 많아질거임
라면 18봉지..? ㄷㄷㄷ 난 3봉지도 빡센데 부럽다. 1봉지 먹을시간의 행복이 x18배라는 거잖아
키 182cm에 몸무게 76킬로인데 라면 1개 먹고 밥한숟갈 말아먹으면 배터진다... 이렇게도 하루에 두끼밖에 못먹음 배불러서... 오늘도 도넛 한개반 먹고 헬스하고 오고, 저녁으로 고기랑 김치 밥 반공기 먹고 배불러서 GG쳤다. 오늘 먹은거 도넛 한개반 + 고기 50그램정도 + 김치 5쪽 + 밥반공기 + 작은복숭아 한개 끝. 이렇게 먹고 한시간 헬스한다. 다이어트 하는게 아니라 원래 이렇게 먹음;;; 나는 얼마나 먹는 행복을 못느끼는거냐...
아무리 봐도 단백질같은 영양 보충이 안될꺼같은대; 헬스하는 의미가 없는거 아님?
못느끼는게 아니라 그냥 더 길게 느낄수도 있겠구나 싶은거지. 18봉지 못먹는다고 불행하다는게 아니에요
먹는 시간이 길어지니 좀더 길게 느끼려나 싶은거지 식사가 끝나면 맛과 포만감이 부르는 행복이 있는데 불행할것까지야 있나요?
매일 고기는 일정량 먹음. 근육이 막 많은건 아닌데 어느정도 있고 오히려 덩치도 약간 있어 보이는 체격임. XL나 105입거든. 근데 나는 체중이 줄지가 않음. 이렇게 먹어도 75~77kg계속 유지... 오히려 운동안하면 이렇게 먹어도 살이쪄서 80kg가 넘어버림. 저주받은 몸이냐..? 보충제같은건 절대 안먹는다... 살 안찌려고 운동하는거라서...
난 더 먹고싶은데 더 먹으면 속이 아파서 못먹음 맛있는거 많이 먹어보고 싶다... 음식점가서 1인분 시켜도 보통 70~80% 정도 밖에 못먹음. 양이 좀 적은 식당은 물론 다 먹음. 짜장면 보통은 혼자 다 먹고 곱배기는 다 못먹음. 억지로 먹으면 그날 배탈남...
아니 많이 먹으라는게 아니라 그냥 자기 필요한 양 먹고 배불리 행복하면 되 ㅋㅋㅋㅋ 왜 자꾸 억지로 많이 못먹는다는걸 알려주려고 그래. 맛을 오래 느끼다보면 음식이 식거나 불거나 단점도있겠지 그냥 자신의 맞는 식사양과 시간 적당한 포만감을 즐기며 행복해하면되
충분히 서로가 배부른치 먹는데 음식먹는걸로 남의 식사량 비교해 하며 너무 불안해 하는거 아니야? 내일 맛난거 먹고 잊어
ㅇㅋ 생큐
뱃속에 보이드 라도 있나?????
장기는 소모품임 많이쓰면 고장이 빨리 나게 되있음
먹방 하는 사람들보면 나중이 걱정됨
저게 좋다 나쁘다 뭐다 아무리 말이 나와도 반대 입장 사람에게는 늘 반대 입장이 부러운 거임
빼빼 마른 멸치 사람은 살 좀 찌고 싶고, 살이 잘 찌는 사람은 살이 좀 빠지거나 먹어도 먹어도 안쪘으면 하고
저게 연비가 나쁘다 좋다 어쩌다 해도 살이 많은 사람들은 부러울 따름이지 뭐....
지금 생방송 하는데 1일1식 요즘 안한다고함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1~2kg졌을지도 모른다고 못참는듯함;;
저게 다 들어간다는게 신기하네;;위장에 블랙홀이있나;