어제도 2-3시간 잤는데
밤에 잠이 안 옴;
피곤은 한데 잠은 안오는 그런 상황;
https://cohabe.com/sisa/1016753
밤새 한 숨도 못잠;
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잠안올땐 땀흘리는 운동하고 샤워때리면 꿀잠
추천
오히려 독!
마그네슘 복용하시면 많은 도움 됩니다.
낮에 주무시니 밤에 잠이 안오는건 당연하겠죠..
아님;
고민 있으세요?
커피 만히 드시면 끊어 보세요.
쉽진 않지만...
코감기약 드세요