본인의 신장이 건강한지 알아보고 드시는게 좋습니다.
운동하는 것보다 먹는 데 더 열심인 사람들 있던데...
단백질 좋은 줄 알고 많이 먹다 신장 망가뜨릴 수 있습니다. 한 번 망가지면 회복 안 되는 장기인 건 아시쥬?
https://cohabe.com/sisa/747625
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하루에 한번 정도 먹는거도 무리가 가나요?
운동중인데 보충제 알아보고 있는중이거든요 ~
이거야 말로 사람마다 또 제품마다 달라서 뭐라 말하기 어려운 문제입니다. 다만 보충제 먹기 시작하고 거품뇨가 보인다든지 밤중에 소변이 자주 마렵다든지 하면 의심해봐야지요.
부스터 먹음 그런 증상이 있거든요..부스터가 무리주고 있는건가보내요..
콩팥을 많이 망가뜨리나봐요
운동 안하면서 보충제 먹으면 바로 맛탱이 간답니다
보충제 안먹고 닭만 먹는데 해로울까여 ㄷㄷ?
닭가슴살 장기복용은 어떤가요? 하루 800그람씩,,,
800그람이요? 엄청 많이 드시네요..
신장이상있는 사람은 원래 단백질 야채등도 잘 안먹어요.
탄수화물위주로 먹지요.. 한의학 비판하는 자게에 이런
글은 좀 아닌거 같네요...
http://youtu.be/7AfTGDupdoE
무조건 단백질이 좋은줄 알고 탄수화물은 안 먹고 단백질만
먹는 몽충이들이 의외로 많음
대장암 걸리기 딱 좋은 케이스들