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하체운동이 중요한 이유
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캬 무릅움직임보소
스쿼드의 정석이네
근데 추가 너무 앞에 쏠렸네....
물리보소
올라올 때 저렇게 튕기듯이 무릎 쫙 피면 부싱의 원인이 된다고 들은 적 있는데
허허
출렁
허허
음
캬 무릅움직임보소
스쿼드의 정석이네
근데 추가 너무 앞에 쏠렸네....
추ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
추 울렁
근데 진짜 저 정도면 덤벨 3키로 정도 더 달고하는거 아닐까?
물리보소
60치는 여자라//ㅅ// 반하겠다
아름답네요.
가슴이 막 출렁거려욧
우메마로 신작 헬스트래이너가 떠오르저넝
치러간다!
싸워서 질 자신 있다
와 진짜 겁나 힘들겠다;;
출렁
스포츠브라 안하셨네
머리 묶어주고싶다
허벅지 근육봐..구부릴때 터질려고하네 ㄷ
저런 허벅지는 성교시에 남자가 질식사할때 질식사 당할수있습니다
사랑해욧
올라올 때 저렇게 튕기듯이 무릎 쫙 피면 부싱의 원인이 된다고 들은 적 있는데
저 정도는 고중량 아니어서 괜찮. ATG로 내려갔다 안펴는게 더 힘들고 보조자 없을땐 위험함.
보는 내가 다 힘드네
하체운동은 중대한 사안이다