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와....
저거 뭔지..... 쇳덩이가 아닌듯...
남자 멍들듯
궁뎅이 운동
윗쪽 복근 운동 같은데... 허리먼저 나갈듯.
하 ...박 ... 아닙니다
위험한짓 무모하게도 하네
왜 위험해요 ㅋㅋ
허리가 불쌍합니다
힙쓰러스트는 생각보다 허리에 많은 무리가 가는 운동은 아니고 대둔근에 강한 작극을 집중 할수 있는 최고의 운동이죠
보기엔 저래도.. 엉덩이쪽 운동입니더.. 허리로는 저 무게 못쳐요.. ;;
남자가 할 운동 아닌가요?ㅋ
날 좀 그렇게 다뤄주면 안되겠니
금방 쌀듯;;;