통풍 + 당뇨
당뇨식단은 대체로 탄수화물을 줄이고 단백질과 야채로 대체하게 되는데,
통풍이면 식단의 큰축을 담당하는 단백질류 음식의 폭이 팍 줄어들고,
야채조차 못먹는게 늘어나서 진짜 먹을게 없어진다.
근데 방만한 식습관으로 걸리는 병이라 은근히 둘다 걸리는 사람이 많다는게 현실.
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당뇨환자는 비건하면 근육 빠지고 혈당 제어 더 안되서 피가 콜라 된다
둘다 요즘에 약이 잘나와서 먹는걸 그렇게 극단적으로 안해도 된다는게 다행이긴 하지
사실 비건식단도 저 둘에 별로 안좋은게 많아서... 뭐든 밸런스가 좋아야 좋은거긴 하지.
강제 비건행이네
비건이 야채 많이 먹어서 건강해보이는 이미지지 실제로는 밸런스 존나 잘 챙기는 거 아니면 그냥 건강빨로 개기는 식단이라고 함 ㅋㅋ
강제 비건행이네
사실 비건식단도 저 둘에 별로 안좋은게 많아서... 뭐든 밸런스가 좋아야 좋은거긴 하지.
당뇨환자는 비건하면 근육 빠지고 혈당 제어 더 안되서 피가 콜라 된다
비건이 야채 많이 먹어서 건강해보이는 이미지지 실제로는 밸런스 존나 잘 챙기는 거 아니면 그냥 건강빨로 개기는 식단이라고 함 ㅋㅋ
둘다 요즘에 약이 잘나와서 먹는걸 그렇게 극단적으로 안해도 된다는게 다행이긴 하지
일단 살빼면 비만성 당뇨는 얼추 해결 되니까 그나마 다행 유전 당뇨면.... 흠ㄷㄷ
사실 소식하면 끝나는 이야기인데, 아무도 ‘소식‘할 생각이 없어보이더라…
요즘 둘 다 극단적으로만 먹지 않으면 일반인이랑 크게 다를거 없을 정도로 약이 잘나옴
우리 아버지 당뇨+고혈압+통풍 있으심
하루에 약 두번 드시는데 라면 보쌈 이런거 드시길래 혈당 괜찮냐고 물어보니까 당화혈도 정상범위로 나오더라
당뇨에비하면 통풍은 그래도 약만 잘챙겨먹으면 크게 문제없어서
당뇨가 진짜 개 ㅈ같은 병임
나도 당뇨 통풍 가족력이 있는거 같긴 한데
나는 워낙 평소 물 많이 마셔서 그런건지 아무런 증상이 없는거 같더라
잡곡밥+단백질+야채 뭐 당뇨환자뿐만 아니라 일반인도 이렇게 먹으면 건강해짐
유전이지
고삼때부터 페브릭 먹는 사람입니다.
아파요. 배고파요.
인간도 조금만 더 튼튼하게 만들어주지 너무 약해