오래 앉아있으면 운동해도 뇌가 약해진다

앉아있는 동안 뇌로 피가 올라가지 못하고 뇌신경 연결망이 약해지면서
뇌가 약해진다는군요. 평생 규칙적으로 생활하던 공무원들이 퇴직후 갑자기 병 얻는 분들이 많은데
규칙적인 활동을 이어가지 않고 바뀐 환경에서 실내에서 좌식생활이 늘어나면서 그렇게 되는 것 같네요.
건강을 위해서는 일정한 패턴의 야외 활동과 운동이 중요한듯
https://n.news.naver.com/mnews/article/022/0004038096?sid=103