소소하지만 확실한 감량이군요..
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100킬로 넘었던 사람의 체중
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너무 확 빼지말고 꾸준히 가자고 그래야 몸에 좋음 ㅎㅎ
저렇게 한달에 1~2kg 빼는게 건강한 감량이더라고 몸이 축나지가 않음
너무 확 빼지말고 꾸준히 가자고 그래야 몸에 좋음 ㅎㅎ
ㅇㅇ ㅋㅋㅋ
대단하다
ㄱㅅ
저렇게 한달에 1~2kg 빼는게 건강한 감량이더라고 몸이 축나지가 않음
오
그럼 한달에 1~2kg 씩 찌는것도 건강한거지?
하
저 꾸준함을 본받고싶군.
누구나 하면됨
단 오래걸릴뿐임 ㅋㅋㅋ
소소 맞...나...?
밸런타인데이는 여친한테 쥐어짜이느라 빠진듯
는 구라고 그냥 먹는걸줄였음
단거안먹고
이거야! 초여름엔 70키로대로 진입하겠구만
오 본인 기록임? 대단한데
굉장해 엄청나잖아
꾸준히 이대로만 갑시다!
백키로 넘는다고 무조건 돼지는 아니라구요. (키 193)
대단하네
너두?