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통밀빵의 배신


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댓글
  • 샤아WAAAGH나블 2025/01/19 10:58

    그럼 현미도 똑같이 아무 소용 없는거냐고 하는 사람들이 있는데
    쌀은 제분과정을 거치지 않습니다...

  • 루리웹-127527935 2025/01/19 11:03

    결국 소화 흡수를 늦춰주는 조직형태가 남아있느냐가 중요한듯(섬유질등)


  • 샤아WAAAGH나블
    2025/01/19 10:58

    그럼 현미도 똑같이 아무 소용 없는거냐고 하는 사람들이 있는데
    쌀은 제분과정을 거치지 않습니다...

    (w3ro7t)


  • 루리웹-아무튼긴숫자
    2025/01/19 11:04

    역시 가루내버리면 답이 없구나

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  • 눈눈팅팅
    2025/01/19 11:05

    맞네 가루가 아니라 외피를 깍아내는거였지

    (w3ro7t)


  • 한니발 바르카
    2025/01/19 11:05

    대신 쌀 자체가 밀보다 혈당치가 높게 올라간다는 찐빠가 있긴 함. 그래도 통곡이라 좀 나은편이긴 한데 생각외로 확 낮지는 않는...

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  • 루리웹-127527935
    2025/01/19 11:03

    결국 소화 흡수를 늦춰주는 조직형태가 남아있느냐가 중요한듯(섬유질등)

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  • Lifeisgambling
    2025/01/19 11:04

    통밀 100퍼 빵 맛 없음...ㅠㅠ

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  • 크리에샤나
    2025/01/19 11:04

    어머니가 당뇨인데 며칠전에 몸에 좋은거 다 갈아서 물같은 카레를 만드셨었음...
    그거 보고 갈면 흡수가 빨라서 당뇨에 안좋아요 했더니 다 몸에 좋은 재료들이라 괜찮을껄?? 하시면서 조금 드셨는데
    식후 혈당체크 해보니 확 올라서 바로 운동하시더라고.....

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  • 심영라이더
    2025/01/19 11:04

    호밀빵이 더 나을듯

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  • Новая Земля
    2025/01/19 11:04

    그래서 특정 병에 좋다고 나오는 음식들은 신뢰성이 떨어짐

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  • 루리웹-2595463879
    2025/01/19 11:05

    식빵 4장이 많아?

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  • llllllIIIIllll
    2025/01/19 11:05

    현미도 가루를 내면 결국 백미에 겨가루 섞인거니까 ㅋㅋ

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  • 하얀토시
    2025/01/19 11:05

    요는 빵을 만들면 정제되는 과정이 이미 있기때문에
    다른 밀가루음식이랑 도찐개찐이란 소리네

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