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수면 시간과 우울증 상관 관계 높아

영국 유니버시티칼리지런던(UCL) 행동과학·건강학부 앤드루 스텝토 교수 연구팀은 수면에 대한 유전적 요인을 분석한 결과, 밤에 5시간 이상 수면하지 못하는 날이 지속될 경우 우울증을 앓게 될 가능성이 높다고 밝혔다.  연구 결과는 국제 학술지 '네이처 트랜지셔널 정신의학'에 20일(현지시간) 발표됐다.

댓글

  • 토와👾🪶🐏
    2024/12/22 07:20

    수면시간 잘 챙길 때는 진짜 인생 살만한데
    요즘처럼 잠 못 잘때는 인생이 불행함 ㄹㅇ ㅋㅋ

    (B9uODw)

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