5만원은 못참지
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김종국 매니저가 가장힘들었던 순간.jpg
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100개...! 200개...!
오버트레이닝 하면 안돼
진짜 못들때까지 짜내는거내 좋은건가?
뭐..저쪽말하는말로는 진짜 들기힘들어진 순간부터 근육이 성장한다고함. 다만 님말대로 진짜 오버트레이닝 잘못하면 기구사용은 안전과 직결되고 어떤 고딩이 헬창들 요구에 그대로 다했다가 신장이 그대로 맛가서 건강 조진썰도 봤었음.
최후의 몇 개는 좋다고 하는데.
그걸 넘어서면 근육이 녹아버림.... 심하면 사망 할 수도 있음.
괜히 무리하다가 다치면 5만원이 문제가 아닐텐데
DDOG+
2024/11/05 21:14
100개...! 200개...!
녹차양갱이
2024/11/05 21:17
의수 값은 벌어야지
291838
2024/11/05 21:14
오버트레이닝 하면 안돼
저녁식사식후30분
2024/11/05 21:16
뭐..저쪽말하는말로는 진짜 들기힘들어진 순간부터 근육이 성장한다고함. 다만 님말대로 진짜 오버트레이닝 잘못하면 기구사용은 안전과 직결되고 어떤 고딩이 헬창들 요구에 그대로 다했다가 신장이 그대로 맛가서 건강 조진썰도 봤었음.
Naoko
2024/11/05 21:14
힘듬(물리적)
탕찌개개개
2024/11/05 21:15
간다! 버텨줘 내근육아
루리웹-0003804089
2024/11/05 21:15
진짜 못들때까지 짜내는거내 좋은건가?
프룰루룰
2024/11/05 21:17
최후의 몇 개는 좋다고 하는데.
그걸 넘어서면 근육이 녹아버림.... 심하면 사망 할 수도 있음.
디트리히폰베른
2024/11/05 21:16
저형이 다른곳에서는 그렇게 짠돌이던데...운동할때는 아닌가보네
가슴은엉덩이의모조품
2024/11/05 21:16
동기부여는 좋은데 으아아아아
경증알중이
2024/11/05 21:16
횐ㄴ..아니 매니저님 정자세로 들지 않으면 못드립니다
미나미가
2024/11/05 21:17
돈으로 패는것보다는 좋잔아 ㅎ
kodakportra
2024/11/05 21:17
괜히 무리하다가 다치면 5만원이 문제가 아닐텐데
!
2024/11/05 21:17
메챠쿠챠 횡문근 녹았다
저는 님친구입니다
2024/11/05 21:17
운동 시킨다고 돈 주려고 하네 ㅋㅋㅋㅌㅌ