어제 수강생이 둘뿐이라 오붓하게 쉅 받는데
한명이 다리 운동을 못따라했는지
강사가 내려와서 엄지발가락을 들어봐라
뒷꿈치 붙이고 들어봐라
이거저거 시키더니 저를 보고 무슨 운동하냐구!!
여기서도 빛나는 저의 종아리 알 두덩이 ㅋㅋㅋ
근데 저는 몸치래요 ㅋㅋ
팔과 다리 동시에 몰 해야하면 삐그덕거림 ㅡㅡ
https://cohabe.com/sisa/4069536
필라테스.
거북목 증상이 보여 필테를 끊었습니다
어제 수강생이 둘뿐이라 오붓하게 쉅 받는데
한명이 다리 운동을 못따라했는지
강사가 내려와서 엄지발가락을 들어봐라
뒷꿈치 붙이고 들어봐라
이거저거 시키더니 저를 보고 무슨 운동하냐구!!
여기서도 빛나는 저의 종아리 알 두덩이 ㅋㅋㅋ
근데 저는 몸치래요 ㅋㅋ
팔과 다리 동시에 몰 해야하면 삐그덕거림 ㅡㅡ
어제 수강생이 둘뿐이라 오붓하게 쉅 받는데
한명이 다리 운동을 못따라했는지
강사가 내려와서 엄지발가락을 들어봐라
뒷꿈치 붙이고 들어봐라
이거저거 시키더니 저를 보고 무슨 운동하냐구!!
여기서도 빛나는 저의 종아리 알 두덩이 ㅋㅋㅋ
근데 저는 몸치래요 ㅋㅋ
팔과 다리 동시에 몰 해야하면 삐그덕거림 ㅡㅡ
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왕구 조커코스튬한줄ㄷㄷ
왕구 간식타임
머시??
거북목은 일단 생활습과을 고쳐야합니다.
필라테스나 보조요법은 그냥 보조일뿐..
술먹어서 간이 나빠지면 술을 끊어야지 숙취예방음료로는 나아지지 않음.
그건 저두 알그든요!!
하시는건 본인 마음이신데..
근데 이미 하신다면서요?
너무 상심하지 마세요~
알 두덩이는 자게이에게 다 있는겁니다.ㄷㄷㄷ
종아리 알 두쪽을 탁 치고 갑니다 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ내일 메뉴는 알탕이닷!!!
제 종아리가 저럽니다.... 한창때는 종아리보고 씨름했냐고 할정도..
지금도 가자미근이 쩍쩍 갈라짐...
아,...아니구나..
비복근...
멋지네요 형님
나 언제는 안멋잇엇간디 ㅋ