주 5-6회 먹습니다.
이제 그만 끊고 싶습니다
주당분들 잘아시지만 이게 보통 어려운게 아니죠 ㅠ
조언좀 부탁드립니다.
술값 아껴서 성공하면 하와이나 가야겠네요.
https://cohabe.com/sisa/4067302
술을 끊고싶습니다. 좋은 방법 추천부탁드립니다.
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알콜중독클리닉? 이런 거 있지 않을까요?
일단 조금씩 줄이시는 것부터..
간암에 걸리면 술을 끊게됩니다
주 5~6회면 거의 매일드신다는건데.. 그게 과음보다 더 안좋습니다.
필름끊길때까지 퍼 마셔도 간이 회복될때까지 텀을 두면 몸에 크게 나쁘지는 않거든요.
근데 매일 술에 쩔어있으면 간이 금방 망가짐.
물론 2~30대는 그래도 큰 상관없을지 모르지만 나이드시고 그러면 훅 가는거거든요.
조금씩 줄인다는건 이론으로나 가능한겁니다.
농담아니고, 제가 10년가까이 술끊었거든요.
그러다 요즘은 누구 만나면 조금 마시긴 합니다.
담배건, 술이건
그냥 끊으면 됩니다.
이론 필요없고요. 저 술끊을때도 담배끊을때도 무슨 공식, 이론같은거 없이 그냥 끊었습니다
아 그냥 딱 지금부터.. 해보겠습니다
확률적으로 죽음에 가까워진다고 생각하시면 됩니다.
예전에 아는 선생님이 계셨는데..소주를 거의 매일 마셨다고 합니다.
친구들과 만나면 몇짝씩 갖다놓고 마셨다지요....
결국 병원에서 오래 못산다고 통보 받으시고 술끊고 좋다는걸 약초든 물이든 좋은거는 다 찾아 드시더라고요
결국 돌아가셨습니다.
저희 아버지 친구분들 다 술을 좋아하는걸 넘어 그렇게 드셨다고 합니다.
아버지는 결혼후 술을 끊으셨고요.
그 친했다던 친구분들 모두 다 돌아겼습니다. 나이 50대에요....
한분은 길에서 객사하시고요..
그만 드세요!
무섭네요 감사합니다.
저희 회사 상사분들보다 덜드세요~
저희 회사분들은 7회 드십니다. 주당
첫번째, 교회 여자분 만나시면 됩니다. 100프롭니다. 주변에 사례 있습니다.
두번째, 아프면 됩니다.
둘다 어렵쥬... 본인의 의지나 쇼킹 한게 없으면 거의 힘들긴 합니다.
제가 20살때부터 거의 매일 마셨습니다.
중독이나 의존증은 아닌것 같은데 술을 좋아했습니다.
그러다 담배 끊을때 같이 끊었는데 담배는 계속 금연인데 술은 9년 끊고 사회생활에서 좀 문제가 있어 다시 마십니다.
진짜 끊으실거면 일단 일주일을 끊어보세요.
주말마다 이마트가서 소주 12병하고 좀 큰거 3~4개씩 사오네요. 일주일 먹기 딱좋죠~
저처럼 집애서 혼자 드심 돈도 얼마 안들어요
안주는 김치랑 두부면 됩니다.
내가 술을 마시면 이번달 월급을 특정단체에 기부하거나 지인에게 증여하겠다.. 라는 공개약속을 해 보세요.