요즘 살이 역대급으로 불어서
운동을 하려는데
헬스는 지겹고 ㄷㄷㄷ
집앞에 복싱장이 있어서 어제 다녀왔거든요
3개월에 25만
자유롭게 와서 운동하고 복싱 배우고
월수금은 단체로 댄스 복싱 하고 ㄷㄷㄷ
ㅋㅋ 처음 올라갈땐 이런거 생각하고
쫄았는데
관장님이 보여준 동영상은
이런 느낌 ㅋㅋㅋ
강사 이뻐요~ 이러심
관장님이 자기 아시아선수권에서 메달땄었다고 하던데
주먹이 진짜 너무 커서 쫄음 ㄷㄷㄷ
할만하겠죠?
일단 집에서 3분거리라 맘에 드는데 ㄷㄷㄷ
https://cohabe.com/sisa/406299
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와입 복싱하는데 살 안빠지는 듯... 공격성만...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헐 ㄷㄷㄷㄷ
와이프 결혼전에 다이어트 한다고 무에타이 다녔었는데
저한테 로우킥 엄청 함....ㅠㅠ..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ공격성만? ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
ㄷㄷㄷ 사모님 타격기술이 느셨나요?
아침밥으로 김치찌게 + 공기밥 줬음...
지금 속쓰림...
ㅡㅡ;; 이상한 책을 던져줬음
책은 성게에서...
덕분에 잘 보고 있습니다..
계속 올려주세요 ㅡㅂㅡ
헬스보다 잼잇겟네요
여럿이 같이 하는게 재밌어보여
강사 이뻐요~
다이어트 시작부터 이미 절반은 성공하신듯... ㄷ ㄷ ㄷ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
재미있는데 나이들어서 잘못하면.. 발 부상이 좀 있어유.. 무릎하고
헐 ㄷㄷ 더 늦기전에 해봐야겠습니다
강사가 이쁘면 가야죠 ㅡ,.ㅡ;;///
다이어트 복싱은 솔직히 추천드리기가..;;
살빼는데 효과가 없을까요?
이거는 그냥 그 시간에 맞춰오면 하는거고
기본은 복싱을 배우는거에요 ㄷㄷㄷ
자기는 정통이라고 엄청 강조하시던데...
다이어트 복싱으로만 살 잘 안빠지고, 저거 춤추고 난후 pt 같은거 같이하면 잘 빠져요.
강사가 이쁘다니 축하드립니다
강사가 이쁘다는데 무슨 고민이신지?
식단조절
일단 먹는거부터 한두달 줄여보시고 다시 운동 시작하시길
다이어트 복싱이네요. ㅋㅋ 저것도 하고 복싱도 하면 재미나요.
스파링하다가 얼굴때리면 흠짓 놀라며
죄송하단 표정짓습니다
최고의 운동이라 생각합니다. 집 가까운게 완전 좋은 조건.
다이어트 복싱... 그냥 에어로빅이쥬..