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턱걸이 제대로 하는 방법.gif








견갑골 숄더패킹하고 팔이 아니라 광배와 등근육으로 쫙쫙 땡겨주는게 제대로 된 턱걸이다 이말이야.


댓글
  • 중고딘알라서점 2024/10/28 10:41

    이 사람 지금 암투병 중이더라

  • 여기뭐하는게시판인가요 2024/10/28 10:42

    나보다 잘하시는데?

  • Muddy 2024/10/28 10:42

    숄더패킹 안하는게 좋지않나


  • 중고딘알라서점
    2024/10/28 10:41

    이 사람 지금 암투병 중이더라

    (ViYne1)


  • 아이고정남아!
    2024/10/28 10:45

    글쓴이?

    (ViYne1)


  • 중고딘알라서점
    2024/10/28 10:46

    짤에 나온 분이요

    (ViYne1)


  • 여기뭐하는게시판인가요
    2024/10/28 10:42

    나보다 잘하시는데?

    (ViYne1)


  • Muddy
    2024/10/28 10:42

    숄더패킹 안하는게 좋지않나

    (ViYne1)


  • 새해첫날
    2024/10/28 10:46

    왜 등에 식스팩이 있냐

    (ViYne1)

(ViYne1)