아울러 좋은 조합에 대한 팁 공유도 부탁드립니다. ㄷㄷㄷ
저는 종합비타민 (INNATE) + 마그네슘 (Doctor's BEST) + 비타민 D (Doctor's BEST)
에 홍삼 먹고 있습니다. ㄷㄷㄷ
-------------------------------조 공 안 전 선-------------------------------
https://cohabe.com/sisa/400583
드시고 계신 영양제 조합 좀 묻겠습니다. (조공 유)
각기 드시고 계신 영양제 조합 좀 알고 싶습니다.
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-------------------------------조 공 안 전 선-------------------------------
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비타민 먹다가 안 먹으니
몸이 더 가볍고 피로감도 덜 한거같고
역시 비타민 무용지뮬이 맞는 말 같기도 해요
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
밀크시슬 + 오메기3
밀크시슬 효과 보시나요?
저는 예전에 복용하다가 효과가 별로 없고
또 잘못 복용하면 부작용 있다고해서 그만 먹었거든요 ㄷㄷㄷ
밀크씨슬 + 커큠 + 히알루론산 + 아르기닌 AAKG 먹네요
밀크시슬 효과 보시나요?
복용 2달 넘은것 같은데 초반에는 효과있다고 느꼈지만 지금은 적응이 되서인지 그냥 그렇네요.. 부작용이나 그런건 없어서 일단 계속 먹어보려구요
네 의견 감사합니다. 참고할꼐요~~~
오메가3.칼슘 마그네슘 아연 복합제. 비오틴. 혈액순환보조제 이렇게 먹네요 ㄷㄷ 밀크시슬. 콜라겐 다 떨어져서 장바구니에 있고 비타민B군도 구입할 예정 ㄷㄷㄷ 종합비타민인 얼라이브도 있는데 가끔 한알씩 먹네요
심각한 돈지랄이라서 안먹어요...
비타민 b d
밀크시슬이요
웨이트 할때 먹던게..
엘 아르기닌 + 밀크시슬 + 마카 + 루테인 + 오메가3 + 멀티비타민 + 죽마고우(밭마늘 + 죽염을 환으로만든거) 먹었었어요...
운동전에는 카르티닌먹었었고요..
바로 효과가 없으니까 돈지랄 같더라구요 ㅠ
저녁에 닥터슈퍼칸+유산균 아침에 임팩타민 먹어요 ㄷㄷㄷ
zma 아르기닌 뉴트렐로홀푸드 맥주효모 밀크시슬 아스피린
2 2 2 4 1 1 이렇게 물 많이 한컵 먹고 잡니다,,, 4년 동안
아침에도 먹어야는데 항상 잊고 출근하구요,,,