채식 vs 밀가루 안먹기 뭐가 몸에 더 좋을까요?

밀가루 최대한 먹지말고 채식과 단백질 적절히 섭취하연서 운동도 병행해야지요 ㅎㅎ

밀가루에 밀은 농작물인데.. 어려서부터 먹기 시작해서 죽을때까지.. 밀가루 보다 육식이 더 안좋음. 안먹을거면 육식을 안먹는게 훨신 좋음. 밀가루는 죽을때까지..
밀가루가 안좋다는거에 동의 못함.

음식 종류보다 적게 먹는게 효과 짱

밀가루가 무슨 독극물 인줄 알겠네요 뭐든 적당히 먹어야지

그냥 "가공 탄수화물" 은 평생안먹어도 건강에 도움됩니다.ㅋㅋㅋ
왜 다들 더 움직일 생각은 안하는거지? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 어렵긴하지만서도.

밀가루 안먹고 대신에 밥, 떡, 당면, 감자, 고구마, 옥수수, 액상과당, 설탕, 과일 같은거 주구장창 먹으면 다를거 없어요. 채식+해산물이 압승입니다.

일단 밀가루음식 라면 빵 과자 안먹으면 살빠지고 몸이 가벼워지는걸 느길수있어요